預防感冒的方法有什麼
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感冒的寶寶有了媽媽精心的照顧,會在很短的時間恢復起來。除了這樣的照顧,媽媽一定要學會如何預防感冒才對,這樣寶寶的冬天才會過的健康。
1. 加強鍛鍊。
每天讓寶寶在户外鍛鍊1-2個小時,讓寶貝利用空氣和陽光鍛鍊身體和皮膚對寒冷的反應,這樣可以促進血液循環,增強對環境冷暖變化的適應能力和身體免疫力。
2. 需要新鮮空氣
在感冒流行的時間不要帶寶寶去通風不好的公共場所,要避免交叉感染。家裏也要經常開窗通風,交換新鮮空氣。
3. 注意添加衣服
根據天氣變化、室內室外、睡覺和運動等不同來添加寶寶的衣服。冬季運動的寶寶尤其容易感冒,因為汗濕的衣服在室外會迅速讓體温降低。
4. 養成良好的習慣
媽媽從外面回來和寶寶親暱前一定要洗手,家人得了感冒儘量要避免和寶寶接觸,以免傳染寶寶。
家長們如果難以掌握寶寶感冒的程度,所以還是需要到醫院就診,請醫生作指導。
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