孕婦看電視要注意什麼?
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電視現在成了很多人下班休息時消遣的首選,而不少孕婦由於孕後家人承擔了大部分的家務勞動,往往回家後就坐在電視機前面看電視。與此相反,不少孕婦擔心看電視對胎兒有害,在整個孕期家裏都不準開電視。那麼,看電視究竟對胎兒有沒有危害呢?
電視機尤其是彩電,在長時間工作時,由於電子流對熒屏的不斷轟擊,熒屏表面會產生對人有影響的靜電荷及放出一定的射線。這種射線含輻射量輕微,不構成什麼危害。一般來講,電視機在出廠前都已做了嚴格的檢測,其電離輻射率不超過0.5毫倫,不至對人造成放射線的危害。但長期少量輻射的積聚作用,對胎兒健康的不良影響是不容忽視的。
另外放射線本身是一種能量,這種能量被人體組織吸收時,吸收物的分子就會發生電離作用,也就是能量轉變成另一種形式,而這種能量仍需被釋放出來,從而在吸收物中引起其它反應,這種所謂的"二次效應"的能量傳遞,將對人體產生危害。如果懷孕早期孕婦下腹部接受的放射線過多,容易引起胎兒死亡、流產,還容易造成胎兒小頭症、無腦兒等等畸形。科學家對每週接近熒光屏20小時的70多位孕婦進行的調查結果表明,其中20%的孕婦發生自然流產。
建議各位準媽媽在懷孕期間應儘量少看電視,更不可長時間、短距離、對準熒光屏收看。特別是在早孕階段,最好不看。妊娠3個月以後,只要不是長時間地持續看電視,對胎兒不會造成大的危害。
看電視應注意:
①每天不應超過2個小時,每看1個小時左右應稍休息幾分鐘。
②坐姿要正確,並與電視機保持2米以上的距離。
③應選擇輕鬆、歡快的節目,如喜劇片、風光片等,以欣賞或消遣的情緒去看,不宜看情節緊張或場面驚險的節目,如武打片和偵探片,也不要看悲劇片。不要過於投入。
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