黑暗中看手机易致盲属谣言
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“晚上看手机,光线的确较亮,对眼睛是有刺激的。但说因为看手机造成失明,这个论断从理论上说是不成立的。不过,从护眼的角度看,建议尽量减少黑暗中看电子产品。”刘庆淮称,黄斑变性本身的发病机理目前尚未完全明确,往往与长期吸烟、遗传、视网膜慢性光损伤、营养失调、高龄、代谢障碍等因素有关。
“视网膜‘黄斑’区是视觉最敏锐的部位,负责人们视物精确性。黄斑变性导致的失明比白内障等致盲疾病更为严重,可造成不可逆的中心视力下降及丧失”,刘庆淮介绍,黄斑变性早期最明显症状是患眼无痛性视力下降,看近看远都模糊,尤其对门框、窗户等有直线的格状图像产生视物变形,或视野中心有黑影或闪光感等。
然而,传言中提到的“黄斑变性是眼睛的癌症,是无法治疗的”这一观点,刘庆淮表示,黄斑变性并非癌症,并不一定会导致失明。是否会失明要看黄斑变性发展到什么程度,在什么部位,是否得到正规治疗等。
对于黄斑变性的预防,刘庆淮表示,目前可尝试的办法是补充叶黄素,因为它可以补充黄斑缺失的矿物质。玉米、蛋黄内都含有大量叶黄素,是很好的补充叶黄素的“武器”。此外,户外工作者多使用阳伞、帽子等防晒工具,日照最强烈的正午时分,最好避免到户外。
刘庆淮提醒,尤其是有高度近视、高血压、糖尿病等的朋友,如果出现眼胀头疼、视物模糊、闪光感短期内明显增多甚至视物变形、变色、眼前固定黑影等症状,需尽早来眼科就诊,以免贻误病情。45岁以上人群每年应常规进行眼部“体检”,散瞳检查眼底。
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