春节必备:四道清脂养胃药膳
本文已影响5.23K人
本文已影响5.23K人
1、人参煨猪肚
猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂温食。可治疗脾胃虚寒之胃脘冷痛、食欲不振、大便泄泻等症状。
2、莲子粥
莲子50克,糯米50克,红糖一匙。莲子用开水泡胀,削皮去心,倒入锅内,加水,小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内,加水,旺火10分钟后 倒入莲肉及汤,加糖,改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷,遇冷则泻,睡眠不佳的患者。
3、瑞香汤
山药120克,乌梅、甘草各30克,陈皮、木香各3克。将以上诸药为末,每次取适量做汤服食,每日2次。主治肝脾不和、胃脘胀痛,大便溏薄等。
4、桂圆石斛汤
桂圆5~10个,石斛10克,白糖少许。桂圆去壳,同石斛一起放锅中,加水,加白糖,小火烧沸一刻钟即可,不可久煮。作点心吃,具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃热重出现舌苔黄者,可加入洗净的竹菇6克同煮。
春节年货有哪些 新年必备的年货清单
养胃吃什么药膳 养胃的食疗方法有哪些
7款养胃药膳 养好肠胃胃口好
立春进行时 吃这2道养生药膳
营养美味的四款中药减肥药膳
春季养生必备的药膳 春季养生必备的药膳是什么
节日起泡酒必备指南
春季雾霾多 四款药膳养肺抗霾
惊蛰节气养生吃什么 四款药膳祛湿健脾
24节气雨水养生的药膳
中医养生食疗法 四大药膳抗衰老
冬天必备六道暖胃方
春季养生药膳 3款药膳汤粥推荐
血脂太高有什么方法 三道药膳降血脂
补气血吃什么药:养颜补气血最好的药膳方(全文)
家庭必备的护胃养胃法宝
治疗胃炎的营养药膳
冬季如何降血脂 四款药膳帮助降血脂
陈皮药膳粥的做法 多喝这粥健脾养胃棒
春季必备 四款健康解困营养汤!
以味养胃:养胃必备的十二款粥
春季养肝必备的四款养肝汤
果蔬养胃粥 上班族护胃养生必备
精选四种野菜 春季养生必备
居家必备养胃粥 常吃有助养胃
春节饮食 春节必备的八种年货
冬季养胃汤 冬季养胃必备
药膳养生 春季药膳让您精神满满
春季容易咳嗽 四道药膳能润肺止咳
中药入菜 夏季养生四款药膳方
节后需要清清肠胃 盘点9道清肠中药茶
立春节气如何膳食养生
养生先顾胃 居家必备10种养胃粥