为何脱发 可能是这6个因素导致
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一般情况下,头发其实也没有多少脱落,但洗头的时候,头发确是一把一把的掉,手掌,盆子里都是头发。当自己洗头的时候,头发脱落得很厉害。那么脱发和洗发水有什么关系吗?是的。有些洗发水的PH值很高,影响头皮的健康发育,导致脱发和头皮屑增多。但是也不是所有的洗发水的原因,还有一些其他的因素。
脱发是什么原因造成的?
1、营养不良
蛋白质以及维生素和头发的生长有关联,像是饮食、偏食、消化不良、慢性消耗性疾病等因素会造成身体营养失衡,从而影响头发健康,导致脱发的现象发生。
2、内分泌因素
雄激素性脱发与雄激素代谢密切相关,在这些患者中,头皮DHT水平升高,破坏头发生长周期,使脱发数量超过正常值。此外,缺乏雌激素、垂体、甲状腺功能障碍、肾上腺肿瘤等因素也会导致脱发。
3、药物因素
许多药物会损伤头发,像是免疫抑制剂、化疗药物、维甲酸等,尤其是针对癌症的化疗药物,可以在短时间内造成90%左右的脱发,但一般化疗结束后头发会重新生长。
4、疾病因素
贫血、急性发热和传染性疾病,要是干扰头发根部母细胞的功能,就会影响头发的生长和颜色的变化,甚至抑制头发母细胞的正常分裂,导致脱发的现象。
5、心理因素
生活节奏的加快、竞争环境的激烈、年轻人的心理压力过大,加上吸烟、熬夜、通宵上网等不良习惯,都会导致年轻人过早脱发。
6、物理和化学因素
吹风机吹出的高温热空气会损伤头发组织和头皮,因此有必要避免频繁吹出热空气。烫发和染发的次数不宜过多,原因是烫发和染发都能刺激头皮,而烫发的次数会使发根的“活力受损”。
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1、饮食
我们可以在平时的饮食当中多注意一下,注意饮食的多样性,而且多吃富含微量元素的水果和蔬菜,少吃一些非常油腻和含糖高的食物,尽量少吃一些辛辣的食品,这样都有助于缓解和治疗脱发的症状。
2、洗发频率
一般来说我们每个礼拜洗2到3次头就可以了,洗头的频率过高也会造成脱发的症状,而且洗发的方式要适当,应该先把头发弄湿以后,把洗发香波倒在手心上用一些水稀释,然后从我们的脖子的位置往上一点一点的清洗。
3、洗发时间
我们要注意一下不要让洗发水在我们的头上过多的停留,一般以不超过五分钟为好,不管是早上还是晚上洗头发好都是等头发干透以后再睡觉。
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