脸上色斑多怎么办 6种色斑先搞清楚是哪一种
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很多人脸上长斑都会盲目使用各种祛斑方式,有祛斑产品、各种偏方等,但在医学上斑也分为很多种,不同的斑有不同的治疗方式,如果没有了解清楚滥用药物,可能会让斑块加重。因此各种斑在采取措施前要先了解清楚所长的斑属于哪种类型。
色斑有哪些类型?
1、雀斑
雀斑大部分和遗传有关,经常长在脸部,日晒后颜色会加深。一般雀斑的直径大约是1到2mm左右,斑块与斑块之间不会融合。由于大部分雀斑是先天性导致,所以要做好防晒,避免加重斑点。可以选择二氧化氮激光去除,在激光手术后同样做好防晒避免色素沉着。
2、黄褐斑
黄褐斑是指对称长在两边脸颊的斑点,从远处看形状像蝴蝶,所以也被称为蝴蝶斑,一般以淡褐色并且成片状分布在脸上。导致黄褐斑的原因有很多,与内分泌失调、慢性肝病、口服避孕药、精神压力大等因素有关,一旦出现黄褐斑,要积极调节内分泌。要保持足够的睡眠,同时服维生素C、维生素E等抗氧化物质淡化斑点。
3、妊娠斑
妊娠斑是指在怀孕4个月后开始生长的斑,一般会出现在前额、脸颊、鼻梁等部位,妊娠斑大部分是因为怀孕后身体激素分泌高导致。一般妊娠斑在生产后激素下降,斑点会消失,不用过多理会。
4、晒斑
晒斑是指长时间在太阳底下暴晒,没有做好防晒措施,紫外线刺激产生大量黑色素堆积在皮肤底下形成日晒斑。出现晒斑可以使用淡化黑色素的产品祛除,或者直接进行激光手术破坏皮肤底下黑色素。
5、老年斑
老年斑是指出现在老年皮肤上的褐色斑块,大多会出现在颈部、额头、面部,这是皮肤老化的表现。老年斑是皮肤老化的自然现象,不感觉困扰的情况下可以不用理会,如果比较在意,可以选择激光手术。
6、咖啡斑
咖啡斑是先天性的一种棕色斑块,有些会伴随着神经纤维瘤等先天性疾病。咖啡斑需要先辨证才能进行治疗,如果没有伴随神经纤维瘤可以进行激光治疗。
总的来说,各种各样的斑块有着不同的特点以及治疗方式,发现脸上或者皮肤有斑时不要盲目使用祛斑产品,先了解类型再采取措施,避免滥用药物伤害皮肤。
【祛斑化瘀食疗方】
1、山楂红糖汤
原料:山楂10枚,红糖适量。
做法:山楂冲洗干净,去核打碎,放入锅中,加清水煮约20分钟,调以红糖进食。
2、消斑豆饮
原料:黄豆100克、绿豆100克、赤小豆100克,白糖适量。
做法:将以上三种豆泡涨打浆,加入清水煮沸,调入白糖即可。
日常调养注意
精神调养
血淤体质的人常心烦急躁,健忘或郁闷、多疑等,因此在精神调养上,要培养的乐观的情绪,胸襟开阔,豁达开朗,精神愉快则气血和畅,营卫流通,有利血淤体质的改善。
起居调养
居住环境要温暖舒适,避免寒冷刺激;不可久坐,如看电视时间不宜过长,要动静结合,适当活动身体,以免加重气血淤滞。
营养师提醒:多吃含维生素C和维生素E的食物,西红柿汁可以食用也可以外敷,西红柿里含有谷胱甘肽。谷胱甘肽可以抑制黑色素,从而使沉着的色素消退或消失,避免皮肤阳光的直晒。
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