最伤胃的10个坏习惯

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最伤胃的10个坏习惯

1、吃饭不守时;

2、晚饭吃得过多过饱,会使胃液分泌过量损坏胃黏膜;

3、饮食不干净,引起急性胃炎;

4、吃饭太快,造成胃动力下降;

5、受寒引发的痉挛;

6、过度疲劳会使胃的防御作用削弱;

7、精神紧张;

8、经常酗酒,使胃黏膜糜烂、溃疡;

9、嗜烟成癖,干扰胃的排空功能;

10、滥用药物,损伤胃黏膜。

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