麦冬泡水的做法 原来这么简单就能养生保健
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自古以来,麦冬就被认为是一种非常好的中药材,不仅能养阴润燥、生津止渴,还可以清心除烦、延年益寿。就在著名的《神农本草经》里面也说麦冬“久服轻身,不老,不饥”,可见麦冬有多么受欢迎,今天就来跟大家分享一些麦冬泡水的做法。
一、麦冬泡水的功效
1、养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉。
2、养阴生津,润肺止咳。用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血;心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。配沙参、川贝可治肺阴虚干咳。
3、提高身体免疫力
麦冬对多种细菌可起到抑制作用,长期用麦冬泡水喝可以提高身体的免疫能力。此外,麦冬还具有扩张血管、抵抗心律失常的作用,能够有效降低血糖。
麦冬泡水的做法
二、麦冬六大养生方
1、治疗冠心病心绞痛
麦冬45克,加水煎成30~40毫升,分次服用,连服3~18个月。对缓解心绞痛、胸闷有一定作用。
2、慢性胃炎
麦冬黄芪各9克,党参、玉竹、黄精各10克。水煎服,每日1剂。对胃阴不足者有良效。
3、治疗糖尿病
用芦根30克,麦冬15克,知母12克。先用小火煎煮30分钟,滤出煎液,药渣再加水500毫升,大火煮开后改为小火煎煮20分钟,去渣取汁,将两次煎出的药汁混合,每日1剂。
糖尿病患者口渴咽干、多饮、心烦不宁,或见低热,舌红,脉细数。
麦冬泡水的做法
三、麦冬泡水喝的禁忌
1、麦冬水服用之后能够起到很好的调养身体的作用,但是并不是所有的人都是适合服用麦冬水的,很多人服用之后出现脾胃虚寒的情况。现在,我们就来一起说说麦冬水服用之后的副作用。
2、麦冬性寒,服用之后具有滋阴润燥的作用,所以更加适合一些内热阴虚的患者服用,特别是一些出现咳嗽还有津亏的患者服用。反之,一些脾虚患者出现的寒湿、水湿等情况,千万不能够服用。在使用麦冬进行调养身体之后一定要进行辨证,否则容易伤害身体健康。
3、如果麦冬水喝多了,很容易出现脾胃虚寒的情况。很多人认为服用麦冬水之后不仅能够延缓衰老,还可以调养身体,所以就每次喝很多。这是一种错误的方法,因为任何的事情都是有两面性的,如果是脾胃虚寒、腹泻患者、舌苔白腻以及消化不良的患者最好都不要服用,否则身体不仅不能够恢复健康,反而会影响健康。
由于麦冬偏苦寒,因此还是不能当白开水喝。也希望有各种寒性疾病,诸如腹泻或是体质特殊者都要小心,避免错误的服用方法最终造成身体损伤。
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