骨质增生是什么原因 多热水泡脚缓解效果好
本文已影响7.21K人
本文已影响7.21K人
骨质增生又称为增生性关节炎,大多都是由于平常坐姿不好导致软骨,椎间盘等组织退化或增生。这类疾病多发生与中来年人,但也有年轻化的迹象。而且这个病发生率随着年龄而增长,在60岁的时候发生率高达百分之一百。
骨质增生是什么原因
严格说来,骨质增生不是一种病,而是一种生理现象,属中医的“痹证”范畴,亦称“骨痹”,是人体自身代偿、再生、修复和重建的正常功能,属于保护性的生理反应。单纯有骨质增生而临床上无相应症状和体征者,不能诊断为骨质增生症。只有在骨质增生的同时,又有相应的临床症状和体征,且两者之问存在必然的因果关系,才可诊断为骨质增生症。
中医认为“肾主藏精,主骨生髓”,若肾经精气充足则身体强健,骨骼外形和内部结构正常,而且不怕累,还可防止小磕小碰的外伤。而“肝主藏血,主筋束骨利关节”,肝经气血充足则筋脉强劲有力,休息松弛时可保护所有骨骼,充实滋养竹髓;运动时可约束所有骨骼,避免关节过度活动屈伸,防止关节错位、脱位。如果肾经精气亏虚,肝经气血不足,就会造成骨髓发育不良甚至异常,更厉害的会导致筋脉韧性差、肌肉不能丰满健硕。没有了营养源泉,既无力保护骨质、充养骨髓,又不能约束诸骨,防止脱位,久之,关节在反复的活动过程中,便会渐渐老化,并受到损害而过早、过快地出现增生病变,所以防治骨质增生就要常敲肝肾两经。
骨质增生是肾经所主的范围,肾经起点在足底。中医认为热则行,冷则凝,温通经络,气血畅通,通则愈也。敲肾经及热水泡脚就可以产生温通经络、行气活血、祛湿散寒的功效,从而达到补虚泻实、促进阴阳平衡的作用。所以敲肾经及热水泡脚是预防和辅助治疗骨质增生的好方法。
另外,除了常敲经络,平时还要注意避免长期剧烈运动。因为,外伤是造成人体组织增生的重要因素。人体有了外伤,其外伤部位的软什组织同样会受到伤害,并有可能异致软骨组织的病变或坏死,致使骨端裸露而增生。走路是预防骨质增生症的主要举措,走路可以加强关节腔内压力,有利于关节液向软件部位的渗透,以减轻、延缓关节软骨组织的退行性病变,以达到预防骨质增生症的目的。但应避免做以两条腿为主的下蹲运动,对于老年人膝关节来说,摩擦力太大,易于使骨刺形成,骨刺刺激关节囊,很容易引起关节肿胀。
骨质增生是什么原因
还要注重日常饮食,平衡人体营养的需要。专家认为,阴阳平衡、气血通畅是人体进行正常生理性新陈代谢的基础。人体正气虚弱,经络不畅,势必导致气血凝涩而成病变。此外还要预防寒凉,《黄帝内经·痹论篇》说:风寒湿杂至,而为痹也……以冬遇此病为痹也。所以,保暖对预防骨质增生也是非常重要的。
骨质增生会腰疼和坐骨疼吗 骨质增生腰疼怎么缓解
泡脚对身体有哪些功效作用 达人称男女老少多泡脚都非常好
泡脚出汗多是寒气多吗 热水促进血液循环(正常现象)
酒精肝吃什么好 专家说常吃3款水果能有效缓解酒精肝
骨质增生的治疗方法:骨质增生的症状及原因
脚气是什么原因引起的 三大因素促进双脚霉菌生长
罗汉果泡水放几个比较好 罗汉果壳泡水喝有什么好处
骨质疏松症治疗方法 补充这些能有效缓解病痛
艾叶水的功效与作用 艾叶水泡脚有什么好处
【图】脚臭的原因是什么 专家解析其中的原因
骨质增生疼痛怎么缓解?
脚气可通过泡脚来缓解
晚上泡脚对身体有什么好处 坚持每晚泡脚好处太多了
生姜泡脚好处多能治疗感冒 泡脚的注意事项
女子热水泡脚后死亡 泡几分钟后突发疾病 到底怎样泡脚才对?
什么水果做面膜美白效果好 水果面膜美白又补水
经常流鼻血吃什么水果比较好 五种水果可以缓解流鼻血
枸杞泡水什么时候喝减肥效果好
脚底长小水泡是什么原因(脚底老是长水泡是什么原因,还痒)
脚臭用什么泡脚 达人推荐用这些有效除脚臭解决尴尬问题
拔罐起水泡是什么原因 罪魁祸首可能是这3个原因
眼疼是什么原因引起的 经常眼睛疼该怎么缓解见效快
脚踝浮肿是什么原因 原来脚踝肿还分这么多原因