中医祛斑 原来脸上出现斑点和这些有关
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相信大家都不喜欢自己的脸色有斑点吧,这样会使自己的形象大打折扣的,因此,很多人都会买祛斑产品来美白祛斑,小编觉得这样不好,我们可以试试中医祛斑的方法,而且斑的形成原因又是不一样的,因此对症治疗最科学。
夏季到了,祛斑美白也成了大事了,可是这个季节到处都飘着杨絮极容易过敏,这该怎么办呢。大家不要担心,中医美容又安全又有效果,同样对祛斑一样在行。下面我们就来看看中医美容有什么好方法吧。
“斑”是如何形成的
脸上的色素沉着,我们常称为斑。斑分为很多类型,有黄褐斑、雀斑、日晒斑等。多数医家认为“斑”的发生,多责之于脏腑功能失调,气滞血瘀,络脉淤阻。
1、脏腑功能失调
斑生成的病机主要有:肾虚,肾水不充,不能制火,血弱不能华肉,虚热内蕴,郁结不散,阻于皮肤所致;脾虚不能化生精微而清阳不升,浊阴不降,导致痰湿内停,影响气血的生成和运化,致使颜面肌肤失养,气血凝滞而生褐斑;情志不遂,精神紧张,导致肝气郁结,藏血损耗,肝郁化热,肝火上冲,血热不能华面。病机多责之于肝、脾、肾三脏功能受损,气机失调所致。
2、气滞血瘀
气机紊乱,气血悖逆,不能上荣于面,则生褐斑,不少医家赞成无瘀不成斑,发病关键为气滞血瘀。不论是气病及血,或是血病及气,都可最终产生气滞血瘀,气滞血瘀与脏腑的损伤往往互为因果,瘀血停滞于脏腑经络,肌肤失养而生斑。
3、络脉淤阻
气血通过经络上行输注于面部,络脉是营卫气血津液输布贯通的枢纽,营养物质传递的末端环节,痰瘀等有形之邪不易通过,常造成络脉瘀阻,络脉瘀阻又使气血津液运行受阻,积久化痰生瘀。
长“斑”与哪些因素有关
年龄
女性到了三十五岁的时候,身体各项机能就会慢慢的衰老,首先就是阳明脉衰退,面容开始憔悴,头发也慢慢的掉。
四十二岁,上部的三阳脉衰退,面容枯焦槁悴,头发开始变白;可见当人体年龄渐长,阳气虚衰,气血不能上容于面,使面色不华,络脉瘀阻则生斑。
紫外线
当皮肤受到紫外线照射而氧化时,会产生所谓的“单线态氧”自由基所致,自由基活化黑色素细胞产生黑色素沉淀,造成黑斑。
电脑辐射
电脑在开机状态下会产生静电,静电使荧光屏表面和周围吸附许多空气中的粉尘和污物。由于使用者与电脑近在咫尺,大量的灰尘会落在皮肤上,让毛孔堵塞,使得局部皮肤就变得干燥,引发炎症,同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。长此以往会促成斑的形成。
其他
除此之外,体内内分泌的失调、精神压力大、经常疲劳以及气血不足的话也是会导致斑的加速出现哦。
中医如何祛斑
中药汤剂
祛斑合剂
祛斑合剂:女贞子30g,旱莲草15g,明玉竹45g,白芍30g,肉苁蓉15g,丹参30g,冬瓜仁30g,玫瑰花6g,炒柴胡6g,水蛭10g等。
使用方法:早晚各口服100ml。
功效:补肝肾,活血化瘀消斑。
中药面膜
祛斑面膜粉
祛斑面膜粉:益母草30g,皂角刺30g,百合30g,明玉竹30g,冬瓜仁30g,杏仁30g,桃仁30g,滑石30g,白芷30g等。
使用方法:然后取适量面膜粉用蜂蜜、蛋清或牛奶调成糊状敷在面部,30分钟后洗去。每周2-3次。
药理:杏仁、桃仁、白芷、冬瓜仁等白色中药都具有白肤的作用,因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药,常见方式是制作中药面膜。
功效:美白效果较好,性质温和、天然、安全、环保,而且使用方便。
耳针疗法
原理:这种方法是针对人体的特定部位给予一定的刺激,起到对经络的良性调节作用,或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能,从而达到防斑祛斑的目的。耳穴压豆内分泌、交感、神门等穴位辨证进行耳穴压豆等常有不错的效果。
适用范围:适用于大部分人群,只是需要专业医师的帮助。
祛斑单方
常用药物有:桃仁、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、白芍、甘草、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等。
成方可用:桃红四物汤、知柏地黄汤、柴胡龙骨牡蛎汤等。
经络祛斑
从面部斑点的形成原因来进行的中医疗法之一,主要是通过按摩、推拿来疏通人体经络。经络祛斑利用专门的按摩手法来疏通人体的经络,使人体处于气顺的状态下,循序渐进改善五脏六腑的“气滞”从而皮肤能畅快呼吸,从根本上得到解决各种由身体内质引起的斑点问题。
中医针灸祛斑
日常的生活中,针灸不仅仅是常见的中医治病方法,其实也是能够起到不错的美容目的,日常的针灸,也是能够起到祛斑的疗效,下面就关于中医祛斑,一起来看看较为合理的祛斑方法吧!
1、肝瘀气滞:必须取任脉经穴
取行间、气海、太冲、三阴交,两组穴疏通气血荣面祛斑。胸胁胀满加章门,腰膝酸软加肾俞。
2、肾虚火旺(肝肾阴虚)
取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门。(益精血,补肝肾)以上各穴补养肝肾调理气血,养阴退斑。
3、脾虚湿阻
脾俞、肾俞、三阴交、足三里。随症取穴腹胀:下脘、气海;便溏:天枢。除此以外还在皮损部位针刺或围刺主要是疏通局部气血。还可随证加服六味地黄丸、加味逍遥丸等。1疗程10次数每次20-30分钟开始隔天一次。
8个中医药膳食疗祛斑方法
1、胡桃芝麻饮
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。
3、白鸭消斑汤
白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
6、当归山楂茶
当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
7、猪肾消斑粥
猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。
8、茯苓消斑汤
白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可健脾消斑,祛风通络。
日常你应该怎么做
1、防晒很关键。每一次出门前请擦好防晒霜,如长时间在外,还需每隔2小时补擦一次。
2、清洁很重要。早晨的清洁工作可以洗净一夜的面部灰尘和油腻,晚上的清洁则需要深层次,不仅限于洗面奶,应当使用卸妆油洗净脸上的隔离霜和油腻,使肌肤恢复通透。
3、戒除不良生活习惯,如抽烟、饮酒、熬夜等。
4、多吃蔬果。蔬菜和水果除了为您的身体补充所需的维生素和矿物质外,其中所含的VC还能有效起到美白淡斑的功效,你懂得,所以多吃点吧。西红柿是物美价廉又美味可口的选择之一。
5、少食食用动物内脏、海产品(含碘高)、橘子(含钾高)、胡萝卜(含β-胡萝卜素)都可增强络氨酸酶的活性,诱发加重黄褐斑发生。
结语:脸上的斑点不除的话,我们看起来就没有那么完美了哦,因此,大家一定要重视祛斑。但是,祛斑我们不能一味的选用祛斑产品,这毕竟有副作用哦。但是,我们却可以使用中医祛斑的方法哦。
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