单纯性肥胖有什么减肥方法
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单纯性肥胖多因饮食不节,嗜食肥甘厚腻或因郁怒伤肝,肝气横逆伤脾,脾失健运,脾胃运化失司,湿聚成痰,痰湿流注于肌肤而致,故治疗多以调理脾胃,疏通气机为要。近年来,采用以电针和穴位埋线为主,配合耳穴按压、拔罐等综合治疗单纯性肥胖,取得了良好效果。
针刺和穴位埋线治疗的取穴以足阳明胃经、足太阴脾经、任脉腧穴为主。可选取天枢、中脘、足三里、丰隆为主穴,以健脾和胃、利湿化痰、调理全身气机,再辅以大横、水道、归来、气海、关元、内庭等腧穴。耳穴按压则选取内分泌、胃、大肠、饥点等。一般情况下,电针治疗10次为1个疗程,3个疗程为1个阶段;穴位埋线治疗每20天1次,3次为1个疗程。
穴位埋线是由针灸演化而来治疗肥胖的新方法。羊肠线作为一种异种蛋白进入人体后,会起到复杂、持久而柔和的非特异性刺激作用,有协调脏腑,平衡阴阳,疏通经络,调和气血等作用。但不管选用何种减肥方法,都应适当控制饮食并保持适量运动,养成良好的作息习惯。
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