电脑族多用菊花茶熏熏眼
本文已影响7.39K人
本文已影响7.39K人
有双水汪汪的眼睛是所有爱美人士的追究,只是对于天天面对电脑的白领来说,眼睛疲劳是个头疼的问题。 有些白领论坛上推荐用菊花泡茶,然后用蒸汽来熏眼部,夏晓波医生认为,热敷可以促进眼睛局部的血液循环,而菊花中有明目效果的成分会随热气缓缓进入眼部,熏蒸时闭目养神,对眼睛本身就是一种休息,然后用手按摩放松眼部周围的肌肉,可以起到很好的疗效。
当然,用眼过度产生的眼疲劳,关键是让眼睛好好休息,电脑屏幕上显示器的亮度应为周围光线的3倍左右,屏幕的上端稍微低于视线10~15度,眼睛与电脑屏幕距离要保持在60厘米以上,还应多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜和动物肝脏等。
需要注意的是,眼睛有炎症,如沙眼、雌激素水平下降导致泪腺分泌减少、全身干燥综合征的患者,出现用眼疲劳仅凭休息护眼是很难缓解的,必须有针对性地到正规医院接受治疗,如补充人工泪液等。
电脑族的眼睛经常觉得累,干涩、流泪、视物模糊,因此,在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解这些不适症状,湖南湘雅医院眼科博士生导师夏晓波说,这些产品虽然具有一定的短期作用,但没有严格的临床使用报告。
眼睛累是由于长时间注视电脑屏幕,眨眼次数减少,使角膜不能得到充分的滋润,市场上出售的护眼罩则是一种PVC软胶入油产品,将之放入冰箱冷藏室内预冷一小时后取出佩戴,从理论上来说,这种眼罩可以防止泪液过度蒸发,但实际效果有待商榷。
菊花脑的花能泡茶吗 专家:不建议泡茶
电脑族喝什么茶好
养生一杯菊花茶 菊花茶的养生功效知多少
女人喝菊花茶好吗 女人喝菊花茶好处多
如何化烟熏妆 烟熏妆的化法
超好吃的茶叶熏鸡的做法
熏衣草吊价格及智商 熏衣草吊好养吗多少钱一只
眼睛浮肿 喝杯菊花茶
单眼皮妹纸的魅惑烟熏妆
谁说单眼皮不能画烟熏妆!
菊花茶的功效与作用 整天对着手机电脑的你真的需要一杯菊花茶
电脑族用眼有哪些注意事项
电脑族该喝哪种茶
菊花茶有护眼的功效
熏蒸的好处 做熏蒸有十大好处
电脑族护眼食谱
电脑族护眼5法
烟熏妆教程:如何画烟熏妆
电脑族多吃什么防止眼疲劳
单眼皮适合画烟熏妆
常用眼喝杯枸杞菊花茶 六招缓解眼疲劳
养生一杯菊花茶 菊花茶的养生功效知多少
电脑族护眼多吃豆类食品
用茶叶水熏眼睛的方法是什么 如何用茶叶水熏眼睛
中药还能熏蒸 熏蒸中药的好处
上班族护眼多喝杞菊茶 补充各种维生素
性感烟熏眼妆的步骤
【小烟熏妆画法】小烟熏装眼影画法 大烟熏小烟熏妆区别
怎么化好烟熏妆眼妆方法
花椒水熏洗能治阴道炎吗
单眼皮也能画烟熏妆
熏腊肉用什么熏最好 熏腊肉要熏多久
菊花脑的副作用【图】