剖腹产后能洗头吗 剖腹产后不能做什么
本文已影响2.84W人
本文已影响2.84W人
剖腹产怎么洗头
1、剖腹产怎么洗头
1.1、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。
1.2、洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
1.3、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
1.4、生产完以后,头发较油,也容易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品。
1.5、不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。
1.6、洗头后,头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛脖子痛。
1.7、梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
2、剖腹产后多久可以洗头
一般情况下,剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了,最好的时间是产后10天,因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复,而10天是比较恰当好处的。
3、剖腹产后哪些情况下不适合洗头
3.1、剖腹产伤口恢复情况。剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复,千万不要伤口还在疼的时候就去洗头,这样不利于伤口的恢复,还易致伤口感染。
3.2、天气情况。比如说冬天比较冷,可能剖腹产后恢复的时间就较长,而夏天剖腹产后恢复时间短一些,而且炎热的天气,产妇不卫生易致更多疾病发生。
3.3、剖腹产女性身体状况。每个人的身体状况不同,剖腹产后恢复的情况也不同,所以剖腹产后多久能洗头的时间也是不同的,情况因人而异。
剖腹产后洗头的好处
其实在分娩过程中大量出汗,加之产后汗液增多,会使头皮及头发变得很脏,并有不良气味。研究表明,通过洗头、梳头,可去掉产妇头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高产妇的精神,带来舒畅的心情;可促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮。
剖腹产后不能做什么
1、“忌平卧”
术后麻醉消失,知觉恢复,应该下床进行肢体活动,24小时后可以练习翻身,坐起或下床慢慢地移动。这样能够增强胃肠蠕动,及早排气,以防止肠粘连和血栓的形成。
2、“忌过多进食”
手术时肠管受到不现程度的刺激,正常功能被抑制,肠蠕动相对减慢,如进食过多,会使粪便增多,不但会造成便秘,而且使产气增加、腹压增高,不利于康复。所以,术后6小时内应禁食,6小时后也要少食。
3、“忌大鱼大肉”
剖腹产后,产妇会消耗大量能量,所以要及时补充营养,但不宜立即进食大量含高蛋白的食品,术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶,以避免胀气,一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。同时,应少食用油腻、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物,多吃高营养、高热量、易消化的食物。
4、“忌产气过多食物”
如黄豆及豆制品、红薯、蔗糖等,这些食物易发酵,在肠道内产生大量的气体膨胀,影响早日康复。
剖腹产后吃什么对恢复伤口好
剖腹产因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,饮食的安排与自然产应有差别,一般来说,伤口愈合过程中最需要的营养元素包括:蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。
1、锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
2、脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
3、葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
4、蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
5、维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
6、维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。
女性剖腹产后要注意什么 该如何护理
剖腹产后多久能吃水果 这些水果可以吃
剖腹产不是谁都可以 九类女性适合剖腹产
女性第一胎剖腹产 第二胎能顺产吗
剖腹产后遗症有哪些 做好产后保健很重要
剖腹产鸽子汤的做法
两医生在剖腹产手术时吵架 哪些人适合做剖腹产
剖腹产后盆腔积液怎么回事
剖腹产后多久起床 产后多久可以运动
剖腹产后如何瘦身 产后减肥方法有哪些
小产后吃什么好 剖腹产后多久可以怀孕
剖腹产后宫腔盆腔积液怎么回事
剖腹产后子宫脱垂的症状
剖腹产后这些措施做到位 有利恢复
剖腹产后吃着一物有助恢复
昆凌被曝剖腹产子 七类人适合剖腹产
【剖腹产后多久来月经】剖腹产后多久来月经正常
孕妇前庭大腺囊肿能顺产吗 建议剖腹产
产后如何丰胸 剖腹产后怎么瘦肚子
注意四点剖腹产后恢复更好
剖腹产后瘦肚子方法 割腹产后如何瘦肚子
剖腹产后能吃苹果吗?剖腹产后能吃什么水果?
剖腹产后怎么瘦肚子 产后一个月可以减肥吗
三胎都是剖腹产还能生四胎吗
二胎剖腹产疼吗 二胎剖腹产相关知识指导
剖腹产后多久能吃鸡蛋 剖腹产后多久时间能吃鸡蛋
剖腹产后月经不调的五大表现
剖腹产后多长时间可以同房 产后怎么样恢复
剖腹产后再生能顺产吗
剖腹产多久能同房 建议六周后才考虑同房
刨腹产多久可以同房 剖腹产后如何快速恢复
剖腹产后多久来月经 产后修复有哪些
剖腹产后没有恢复好 可能进入四大误区