夏季如何食疗养生?
本文已影响9.88K人
本文已影响9.88K人
章鱼补血
章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子--天然牛黄酸。一般人都可食用,尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用。
莲子养心
养生季节是夏,此时心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清心火,是养生安神的佳品,亦可壮肠胃。
草莓解毒
夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成,维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合,增强人体抵抗力,并且还有解毒作用。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质,能分解食物中的脂肪,促进消化液分泌和胃肠蠕动,排除多余的胆固醇和有害重金属。
夏季如何养生
夏季养生食疗 经期这么吃最养生
老人夏季如何养生 夏季养生需注意11点
夏季如何泡脚养生方法
夏季如何祛湿 夏季除湿的食疗
夏季养生食疗 推荐5款食疗方
老人夏季要如何来养生
夏季养生食疗 女性经期这么吃养生
缓解孕期水肿如何食疗调养
夏季如何做好养生保健
夏季饮食养生法:如何轻松健康度夏
老人夏季要如何养生
夏季养生:食疗与生活习惯
10种夏季养生食材 教你如何挑选
夏季老人如何养生保健
孕妇夏季如何养生
夏季如何正确的食疗养生?
冬季体虚食疗方法 冬季体虚如何养生吗
老年人夏季该如何养生
夏季如何进行养生呢?
夏季养生汤推荐 炎炎夏季如何消暑
湿热体质夏季如何养生
老人夏季该如何养生
夏季如何养生 夏季养生要知道的七个常识
养生吃什么 夏季养生食疗方推荐
老人夏季如何养生
夏季如何养生 热养更健康
夏季如何养生 六类夏季常见疾病
夏季养生食疗 夏季养生吃什么食物好
平和体质夏季如何养生
夏季如何养生保健?
春季如何养生 春季养生食谱
如何轻松度夏 夏季养生小常识