春季吃哪些食物可以预防感冒
本文已影响1.13W人
本文已影响1.13W人
蜂蜜
蜂蜜有促进人体健康和延年益寿的特殊作用。大的科学家阿维森纳曾推荐蜂蜜作延年益寿和提高老年人工作能力的药物,他常说:假如你想保持年轻,就食用蜂蜜。研究表明,春季多饮蜂蜜可预防感冒。#p#副标题#e#
令外还有如下食品可预防感冒
樱桃营养丰富,其铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气,调中益颜,健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风。但樱桃属火,不可多食。#p#副标题#e#
韭菜四季常青,可终年供人食用,但以春天吃最好。韭菜是娇嫩鲜美的起阳草,有“天然伟哥”之称。韭菜性温,最宜人体阳气,春季常吃韭菜,可增强人体脾胃之气。由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多。#p#副标题#e#
菠菜
菠菜以春季为佳,其根红叶绿,鲜嫩异常,尤为可口。春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。菠菜含草酸较多,有碍机体对钙和铁的吸收,宜先用沸水烫软再炒。#p#副标题#e#
葱、蒜
葱和蒜在春季营养最丰富、最嫩、最香、最好吃,此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。
预防结肠癌可以吃哪些食物
预防肿瘤可以吃哪些食物
冬季吃酸可以防感冒
冬春交替易感冒 这些方法可以预防
预防直肠癌可以吃哪些食物
预防食道癌可以吃哪些食物
巧搭食物预防夏季感冒
孕妇春季预防感冒可以这样做
吃哪些食物可以预防卵巢癌
哪些食物可以预防宝宝感冒
预防皮肤癌可以吃哪些食物
预防感冒食疗偏方 春季吃什么可以预防感冒
吃哪些食物可以预防乙肝
哪些食物能预防孩子感冒
男人多吃3种食物可预防感冒
肝硬化预防可以吃哪些食物
冬季多吃红色食物可防感冒
预防乳腺癌可以吃哪些食物
哪些食物能预防儿童感冒
孕期吃哪些食物可以防辐射?
吃什么可以预防感冒呢
预防肝癌可以吃哪些食物
预防春季感冒吃什么好
有哪些预防感冒的食物呢
预防膀胱癌可以吃哪些食物
预防耳鸣可以吃哪些食物
春季预防感冒饮食全指南
预防肺癌可以吃哪些食物
吃哪些食物可以预防胃癌?
食物巧搭配 春季预防感冒
冬季感冒5种食物可以多吃点
预防艾滋病 可以吃哪些食物
春季感冒怎么办 多吃这些食物