自制玉米汁的步骤
本文已影响5.6K人
本文已影响5.6K人
据了解,玉米汁是一种健康饮料,甜玉米既能防皱纹抗衰老,又能抗心血管病和防癌,是一种很好的营养食品。玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁,其中钾可以增强心脏能力。
喜爱喝玉米汁的谭阿姨经常到市场购买玉米回家自制,谭阿姨介绍,其实,制作玉米汁十分简单,轻松三步就可以搞掂了:
第一步,到市场购买甜玉米一斤(如果赶上特价可以买多点囤着,随时可以用),将玉米皮扒好后,将胡须摘干净,用水冲洗;用刀子将玉米粒削下来,注意安全,尽量不要破坏玉米粒的完整度,再用水洗一次;洗干净后加水煮开,就像煮玉米糖水一样,这一步很重要,因为直接用生玉米来榨汁会有一股青涩的味儿,就算过后煮开了味道还是不能去掉,这也是用生榨法做玉米汁的不足之处。
第二步,玉米粒一定要煮透,不要因为玉米可以生吃、快熟而把时间缩短。煮的时间不够,榨出来的玉米汁会渣水分离的,喝起来就没有那种浓稠的口感了。
第三步,煮好的玉米放凉后就可以榨取了,加水要掌握分寸。不要太多也不要太少。谭阿姨是三勺玉米四勺水榨的。
最后,榨好后就可以直接饮用了。值得提醒的是,最好喝的玉米汁是用熟榨法来做的,即先煮熟了玉米再榨,而不是榨了再煮。
诱人的茄汁藕饼你见过吗?几个步骤轻松教会你茄汁藕饼
预防肠癌 吃胡萝卜玉米枸杞汁
调制海藻补水保湿面膜的步骤
3种新鲜果汁的自制做法
艾滋病的自我检测三步骤
孕妇夏季喝什么汤 奶香玉米汁
喝玉米果汁对身体有哪些好处
玉米须可以自己晒吗 玉米须晒干步骤
女人怎么自慰 女人自慰的步骤详解
如何自制婴儿米粉 自制婴儿米粉的五种做法
新鲜玉米粥如何制作呢
在家自我检测艾滋病的步骤
简单的自制美味减肥果汁
女性乳房自检的简单步骤
玉米汁好处多 有空可以喝一点
排毒养颜美容汤的制作步骤
扁豆汤做法 制作步骤要清楚
自我检查乳腺三步骤
莴笋的美味炒制:简单步骤,鲜香可口
女性自我检查性病的三步骤
蜂蜜茉莉花茶制作步骤
自制杨梅汁的材料和做法步骤
护手霜怎么做手膜 自制手膜的步骤
自制水果汁 健康一夏
6步骤制作出味道鲜美的鱼
鲜虾玉米粥如何制作呢
什么玉米都可以做玉米汁吗 玉米汁怎么做
正宗酸梅汤的配方 酸梅汤的制作步骤
香菇玉米汤如何制作呢
玉米汁的制作方法 自制玉米汁
减肥果汁 四款自制减肥果汁
玉米粥小苏打的制作方法
回锅肉怎么做 回锅肉的制作步骤