蜜糖有什么作用
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蜂蜜就是我们平常所说的蜜糖,一般有生熟之分,生蜜的作用是清热解毒,熟蜜则补中益气,作为天然的保健食品,富含营养,含有维生素B、C,阿米诺酸及矿物质等,早在李时珍著的《本草纲目》写道:”其入药之功有五,清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也.....”曾被人们称为〃神的食物〃,由此可见蜂蜜的食疗作用。
以下两个食疗方法作为日常的保健食品,效果挺好的,简单而有效。
1、雪梨炖蜜糖
大雪梨一个,去皮,挖去中心,将蜂蜜倒入挖空的部位,隔水炖1小时即可。
2、花旗参炖雪耳
雪耳1朵,浸水发开切碎,花旗参一支,切片,加水炖1小时,放入蜂蜜再炖15分钟就可以了。
蜂蜜价钱并不贵,食用方法很多,简单的用冷热开水冲饮即可,每天早晚饮一杯蜜糖水,畅通大便排毒养颜有助睡眠,长期服用无副作用,还可强身健体又调理疾病,有兴趣的朋友不妨一试。
《本草纲目》中阐述蜂蜜“入药之功有五:清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥。”
所以,当你感到浑身干燥,甚至发痛,闲时还会有几声干咳时,就不妨试试饮杯蜜糖水。蜜糖因含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素 C、 K、B2、B6以及多种有机酸和人体必需的微量元素,既能养阴润燥,调节肠胃,改善睡眠,保护肝脏,更能养颜通便,改善神经系统疾病,外涂又可杀菌消炎,解毒治灼伤。同时,喝蜜糖还是解除酒后头痛的最佳方法。
蜜糖的美容、护肤作用近年也被重视,化妆品里添加了蜂蜜的成分,有的美容院也开设了蜂蜜美容项目。为了省钱、美肤两不误,今期就介绍几个既简单又便宜的护肤方法,实行美肌不求人。蜜糖如此“内外兼备”,只要你通通学会其广泛的用途,那就要多滋润有多滋润了。#p#副标题#e#
内服篇
舒缓肺燥咳嗽
中医师指出,因天气转变而导致有咳嗽(但没有什么痰)时,蜜糖能养阴清燥、润肺补虚,饮用后能止咳,对于治疗干咳很有帮助。在饮用之余,不妨加入其他润肺材料,如麦冬、沙参等,止咳效果更佳。
润滑大肠助排便
很多人会因为大肠干燥、肛门狭窄或其他原因,如饮食不正常,以致排便困难。这时不妨多饮蜜糖水,因为蜜糖有润滑大肠、通便的作用。不过,经常肚泻和大便稀烂的朋友,则不宜饮用,不然会加剧肚泻的情况。此外,由于蜜糖味道非常甜,所以吃完肥腻食物或胃口腻滞,不宜饮用,否则会令胃口更不佳。
蜜糖宜用温水冲服
蜜糖冲水饮用,最好避免用冷水,不然容易亲戚肚痛和肚泻。用温水会令蜜糖更可口,秋冬饮用更适合。
蜜糖除左用来冲水饮仲可以用来美容~#p#副标题#e#
外用篇
蜜糖滋润作用大
从中医学角度来说,蜜糖味甘甜,性质平和略带温性,即制炼前性质平和,制炼后则带温热,而且无毒。故当你感到身体出现唇干鼻燥、局部皮肤干裂的情况时,皆宜以蜜糖冲水饮用,或将蜜糖直接涂于干燥的部位,必能收滋润之效。
解毒消肿治灼伤
由于蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质,使细菌在创伤部位不能生存。同时也由于蜂蜜中存在着生物素,对机体代谢起着促进作用,使创伤部位能迅速长出肉芽组织。所以当皮肤出现阴疮,也可将适量蜜糖涂在伤患处,凭借滋润解毒成分,能加速伤患复原。此外,如不慎烧伤或烫伤,所谓“借伤成毒”,会令皮肤起泡、红肿,只要以蜜糖涂在伤患处,即可迅速消退。
油性皮肤良方蜜糖蛋白面膜
材料:蜜糖1汤匙,蛋白1只,面粉少量,橄榄油几滴。
制法:1、先将1汤匙蜜糖放入碗内。2、将面粉和橄榄油加入混合了的蛋白和蜜糖的碗内。3、小心将蛋白和蛋黄分开,将蛋白放入有蜜糖的碗内。4、最后将所有材料打至泡沫状。
用法:将制成的面膜均匀地涂于洁净的面上,避免涂于眼部位置。敷面10分钟后,再用温水洗净。以上是一个适合油性或混合性皮肤使用的面膜,这个制法简单的面膜除了可以补充养分外,还能收紧皮肤,使肌肤更有光泽和弹性。
极滋润蜜糖忌廉面膜
材料:蜜糖1汤匙,忌廉1汤匙
制法:1、先将1汤匙忌廉放入碗内。2、然后放入1汤匙蜜糖。3、完成。
用法:将制成的蜜糖忌廉面膜均匀涂于洁净的面上,避免涂于眼部位置。这种面膜在面上有极滋润的作用,涂敷的时间长短可随意。如能在沐浴前涂在面上最好,因为当蒸气张开你的毛孔时,蜜糖就能更容易地渗透入皮肤内层,为你深层的肌肤带来滋润,最后用暖水清洗便可。
日光浴后护理 蜜糖橙面膜
材料:蜜糖1汤匙,橙半个
制法:1、将1汤匙蜜糖放入碗内。2、将橙汁加入有蜜糖的碗内。3、将两种材料混合搅匀。
用法:将制成的蜜糖橙面膜均匀地涂在洁净的面上,敷20分钟后,再用温水洗净便可。这种面膜最适合遭受太阳照射或大风吹干的皮肤敷用。因为这个面膜能使过干的皮肤变得柔软,若能定期敷用(每星期做一次),还可减少皱纹的出现,用这个滋润面膜作眼部护理也非常有效。
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