骨头汤能不能补钙?喝了能长高吗
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喝骨头汤可以补钙吗?
关于喝骨头汤能不能长高的问题,首先必须先知道骨头汤里钙含量高不高,喝骨头汤能不能补钙。
没错,骨头中钙的含量的确很高,但是一般煲汤都是用水煲,而不加任何的酸性调料,骨头中的钙很难溶出,因此骨头汤中的钙含量其实微乎其微,因此喝骨头汤并不能补钙。
喝骨头汤能不能长高?
喝骨头汤不能长高,原因有二。
第一个原因是骨头汤中钙的含量很少,因此喝骨头汤补钙简直是天方夜谭,而且骨髓中脂肪含量很高,多喝骨头汤容易导致能量超标,造成孩子体重增加,影响健康。
第二个原因是遗传是身高的决定性因素,后天努力一般不会有“质变”式的飞跃效果。
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