孕妇食谱大全之麦门冬粥
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麦门冬粥的制作材料:
主料:粳米100克
辅料:麦门冬50克,生地黄50克,姜10克,薏米15克
教您麦门冬粥怎么做,如何做麦门冬粥才好吃
1. 先将麦冬、生地黄、取汁;姜洗净切片。
2. 将薏米、粳米及生姜煮熟,再下麦门冬与生地汁,调匀,煮成稀粥。
99健康提醒:
1. 安胎,降逆,止呕。
2. 适用于妊娠恶阻、呕吐不止。
3. 《本草纲目》中说,麦门冬能“美颜色,悦肌肤”。
4. 本粥以麦冬、大枣配伍,对美容有一定效果。尤其适用于经常口干舌燥、面部皮肤干燥者,能滋阴润肤。#p#副标题#e#
99健康小贴士:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
麦门冬:麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。
生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
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