哪些饮食因素导致胆结石
本文已影响2.88W人
本文已影响2.88W人
目前,患结石的人越来越多,结石已经成为外科中的一种常见病、多发病。但是,很多人都有疑问:人体怎么会长结石呢?这石头是不是吃进去的?
结石是吃出来的吗?
结石的形成其根源是错综复杂的。但近年来一些学者认为,结石的形成与饮食营养有着非常密切的关系。在欧美及一些发达的国家和地区,结石的发病率明显增高,其原因之就是大量摄入动物蛋白、糖和脂B6有关。有资料表明,素食的人发病率比一般人少得多。女性素食者较多,结石的发病率自然要比男性发病率低。
为什么摄入动物蛋白、糖和脂肪的食量增多,会导致泌尿结石发病率增高呢?原来泌尿系结石,大多是含钙结石,其成分大多数为草酸和尿酸,是尿中常见的晶体,这些晶体在正常的情况下在尿里呈溶解状态,而在过量时容易沉淀下来形成结石。如果人体摄食大量的动物蛋白和糖后,就会在体内生成较多的草酸和尿酸,井对肠道吸收钙起促进作用,摄食过多的脂肪则可增加尿中的草酸盐。可见,摄入过多的动物量蛋白、糖和脂肪,会促进泌尿结石的形成。
由此可见,结石与饮食的关系密切,为防患于未然,在饮食上应注意以下几点:
1、平时应多饮水,养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石,也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话,更应注意先经软化后再饮用。最好饮用磁比水。
2、不要大吃大喝,限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加给石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。
3、如果是结石患者,结石治愈以后,对于草酸盐给石患者,为了预防给石复发,应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等;如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。
4、尽量不服用或少服用与结石有关的药物,如维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物。
最后,专家建议一定要谨记以上几点,如若能在日常饮食上多加注意,对于预防结石会有莫大的好处!如若发现结石较大,疼痛难忍,请及时到医院就医!
胆囊结石不能吃什么 胆囊结石的饮食禁忌
哪些原因导致大学生肾结石
哪些饮食因素会导致女性痛经
流产为什么会导致胆结石
导致结石的原因有哪些?哪些饮食习惯容易导致结石?
胆结石为什么会导致胆囊癌
哪些因素可导致食道癌呢
怎么吃晚餐会导致胆结石
肝胆结石饮食要注意 哪些东西不能吃
胆囊结石饮食有哪些注意事项
哪些饮食因素会导致卵巢早衰
导致肾结石的病因有哪些
导致肾结石的原因都有哪些
胆结石患者饮食注意事项 这些食物胆结石患者切勿进食
关于尿路结石有哪些致病因素
哪些原因导致肾结石术后复发
导致肾结石的形成原因都有哪些
哪些因素会导致肥胖:减肥不成功?真正致胖的原因在这
临床导致肾结石的病因有哪些
胆结石不管养出1斤石头 导致结石的原因
胆结石病人的饮食注意事项有哪些
哪些疾病因素会导致肺结核
哪些食物可预防胆结石
哪些饮食因素导致女性乳腺癌
导致肾结石的原因有哪些
导致食管癌的致病因素有哪些
导致肾结石的因素是什么
长期素食的危害 女性长期吃素易致胆结石
胆结石饮食禁忌 胆结石的饮食禁忌
胆结石腹腔镜手术后饮食有哪些
怎么吃早餐会导致胆结石
脸上长斑是什么原因导致 不同肤质如何祛斑简单有效的祛斑办法有哪些食用这些祛斑食物需要坚持吗
怎么喝牛奶会导致胆结石