详解造成咽炎的三大恶习
本文已影响2.34W人
本文已影响2.34W人
咽干、咽痒、咽痛?咽炎,你中招了吗?一直感觉咽喉不舒服却不知为何,跟着小编去了解一下吧。
引起咽炎的几大恶习
1.长期熬夜
现在很多人是典型的“夜猫子”,经常凌晨一点多两点才睡下,即使不是工作原因依然上网上得很晚才休息。
经常熬夜、抽烟、久处空调房等,都可导致扁桃体炎、咽炎复发。中医认为,熬夜伤阴,阴津不足,人体睡眠不佳,免疫力下降,是咽炎发作久治不愈的罪魁祸首。
2.饮食辛辣,烟酒不离
过热、过冷、或辛辣刺激食物,或者嗜饮烈酒、浓茶,都会使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽喉负担,炎症难以消除。咽部疾病与全身健康状况密切相关,预防咽炎最基本的条件是要注意生活规律。饮食上要注意多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,漱口后不妨喝一杯淡盐水,预防细菌感染。
3.滥用抗生素
现在很多人发现自己是咽炎患者,就自己到药店买点抗生素服用。其实,这是一种常见的误区,慢性咽炎不一定是细菌感染造成的。医生指出,除了细菌造成的咽炎外,一般不提倡用抗生素,滥用抗生素反而可能导致咽喉部正常菌群的失调,引起双重感染。
咽炎患了怎么办 如何缓解
得了咽炎怎么治?咽炎的治疗偏方:5个食疗方治咽炎
慢性咽炎的症状 详解慢性咽炎说不出来的痛
专家详解4个引起龟头炎的原因
咽炎症状 咽炎的5大典型病症
慢性咽喉炎的病因诊断 治疗慢性咽喉炎的14大偏方
治疗咽喉炎的中成药有哪些?
咽喉炎吃什么好 治疗咽喉炎的方法
慢性咽炎偏方 治好我们的慢性咽炎
咽炎的治疗方法 咽炎怎么办
咽喉炎发热 咽喉炎严重吗
喝酸梅汤减肥吗 详解其三大功效
四种健康茶饮 缓解咽炎症状!
附睾炎的症状有哪些 听专家详解
戒烟酒有利于咽炎 咽炎的保健方法
多喝水有利于咽炎 咽炎的改善方法
详细解剖牙周炎的早期症状
九大坏习惯造成男人不育
慢性咽炎怎么办 慢性咽炎的病因
男团CRAVITY出道遇肺炎 第一次表演哽咽大哭
什么是咽炎呢 咽炎是什么造成的呢
何为前列腺炎 听专家详解
慢性咽炎怎么治 治疗慢性咽炎的偏方
上行感染 造成精囊炎的5大因素
男人为什么自卑 详解三大原因
中医如何治疗咽喉炎 六大偏方治咽炎
五大恶习伤害女性盆腔 惹来盆腔炎+不孕
附睾炎有什么症状 两大类详细分解
你被咽炎缠上了吗 预防咽炎的办法
三部门详解2016医改的五大热点问题
详解大三阳患者能不能做引产
咽炎症状:揭咽炎的症状表现特征是什么
详解乙肝大三阳免疫耐受期