头发不好所透露的7个健康问题
本文已影响2.43W人
本文已影响2.43W人
头发不好所透露的7个健康问题
头发太油
可能是喝奶过量。一些毛发研究人员认为,过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。解决方法很简便,停喝奶类饮料后1周内就可见效。
头发不生长
可能存在食物过敏。这种情况也许是食物过敏的症状,食物过敏可能缩短头发的生长周期,使得头发提前就停止生长了。最常见的过敏是对奶制品的过敏,为此有必要进行过敏测试。如果不经常冼头发,油脂产生的结垢也会影响头发的生长。
头发末端分叉
缺少矿物元素或维生素。这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素。注意一下所吃的食物,宜多吃富含蛋白质的食物,这样才有助于改变头发末端分叉现象。
头皮屑过多
真菌过敏。人的头皮和皮肤上都有少量的真菌存在,但头屑多的人有超过25%的这种真菌分布在头皮上,过量的真菌刺激头皮产生了过多的头皮屑。要减少头皮屑,可使用一些含药物的洗发精,如含有水杨酸的强力洗发精有一定的效果。
头发稀疏
可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动,其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话,就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。
脱发
可能存在缺铁现象。由于身体的自然循环更替,我们每天都会掉40-100根的头发。但是,如果您发现脱发速度在加快的话,就要查一查是不是体内轻微缺铁了。
头发松软或干燥
缺少水分。健康的头发是相互分开伸展的,但如果饮食不当,每个头发毛囊在分子结构上就不能更好地保持水分。此时可多吃些有益健康的脂类,如青花鱼和鳟鱼,它们所含的脂肪酸,有助于头发的保湿。
头发缺乏光泽
缺少维生素B。头发失去光泽,通常是由于缺乏使油脂有效发挥作用的关键性物质维生素B。可试着补充一些维生素B。含维生素B较多的食物有动物肝脏、豆类和糙米等。
做好保健能预防疾病 身体部位表明的健康问题
专家支招解决夏季四大头顶难题 还你一个健康头发
健康瘦身的7个好习惯
冬天你需要关注的几个健康问题
自慰好吗 关于女人自慰的九大健康问题
新年不能大量喝啤酒 小心引发6大健康问题!
傅菁爆健康出问题 告粉丝真的不能熬夜
健康是不可忽视的话题 哪些症状说明男士健康出了问题
手指甲发紫:指甲颜色透露健康状况
舌头表露健康秘密
5类不同职业男性健康问题
夏季健身要注意7个问题
晨起状况透露着健康情况哦!
紫苏水和健康水哪个好 详细对比让你根据肌肤问题各取所需
看手掌初判健康状况 手能揭示的健康问题
健康问题男女有别 不能混淆
健康小常识 男性身体一种气体可透露健康
养生保健 如何对抗8个夏季健康问题
都市男士健康问题如何解决?这样做健康不再是问题
青少年易出现10个心理健康问题
不同位置长痘暗示不同健康问题
胃不好注意7大饮食问题!
眼睛发炎头痛 不可忽视的健康问题
男人最想问的7个性问题
男性健康 不刷牙引起七大健康问题
清晨第一泡尿透露男人健康
如何健康染发 染发需要注意的问题
6个小便问题教你测出健康
从头发看健康 出现五种变化说明出问题了
这些部位常出汗透露健康隐患
夏季养生 3个小问题也能影响你的健康
男性自测健康状况的12个辅助问题
5个问题让你了解自己的心脏是否健康