中医如何治关节炎 治疗关节炎的方法
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关节痛一般可以理解为人体全身关节所在的包括筋,骨及其周围的组织所引起的疼痛。但在医学上,作为专有名词,又仅仅只是指四肢关节。关节是人体负重及活动的支撑点,是正常人肩挑手握,挥臂立行的重要部分。如果没有关节的存在,是难以想象究竟靠什么来支撑活动的。关节如果出现病变,轻的会酸,麻,胀,痛,严重的会变形,僵直,功能丧失,带来的不仅是身体上的痛苦,还会对精神上造成负担。
在治疗关节上,一般采用饮食治疗和活动治疗。
饮食治疗是一种辅助疗法,其所选配方,即要能裤头,又需要能够调整气血、筋骨。同时也要考虑到祛除湿邪,巩固增蠲痹止痛效果。为了达到这一要求,大多都是采用药食加药饵相合的方法调治。
1.二藤舒筋饮:选用鸡血藤、石楠各10克,加水煎取300毫升,再加入10克红糖和适量香精,一日3次,每次取饮100毫升。
2.木瓜苡仁羹:选取苡仁30克,木瓜15克,切成细丝,再加入适量的水,煮到熟烂,然后加入藕粉和糖桂花少许,趁热的时候食用。
3.蹄筋汤:选用牛筋和猪蹄筋各50克,热油加入,直到发松后,加水放入杜仲,续断各15克,煮烂,去渣,再加入黄酒和盐少许,即可食用。
4.桑枝鸡:乌骨鸡或其他母鸡1只,洗杀干净后,去掉内脏,加入黄酒跟生妾,再加入桑枝60克,切成小段,最后加水煮到鸡烂,放入盐少许食用。
运动治疗,是利用关节活动,刺激康复。虽然关节疼痛会影响到活动,但不能因此减少或停止运动,经研究表明,适量的运动,是会刺激关节的康复的。传统的太极拳、五禽戏、以及现代的广播体操,广场舞,都是一种属于全身性运动疗法,在这当中选择1,2种,每日定时运动一次,可以促进全身的气血运动,与此同时,带针对性地增加局部运动,更是能够助于改善功能活动,防止关节的强直,变形发生。比如指关节的疼痛,就可以用手作抓拳动作,把五指一伸一抓;腕或肘关节的疼痛,可以作屈伸运动,让手臂上的腕或肘一伸一屈,如果是肩关节的疼痛,可以适当的耸肩或摇肩运动,这些都是上肢运动,如果是下脚的话可以类推,做关节运动。因为局部活动不受地址限制,所以只要有空就可以直接运动了。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)
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