前列腺肥大的预防保健方法
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生活中有许多男性被前列腺肥大的问题所困扰,患者的日常排尿功能会受到影响,那么有什么比较好的方法能预防保健呢?下面为大家介绍前列腺肥大的预防保健方法,供大家了解。
适量补充饮水
有些患者因尿频而不敢饮水,其实饮水过少可致脱水,尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。
严格禁酒
饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留,故应严格禁酒。
避免久坐少动
久坐可致会阴部充血,使排尿困难,应提倡力所能及的文体活动,有利于症状减轻。
慎用某些药物
平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物,还有麻黄素,异丙基肾上腺素拟交感神经药,因这些药可加重排尿困难,剂量大时,还会致急性尿潴留。
防止感冒受凉
天气突然变冷时,前列腺肥大患者症状往往会加重。患者应适时保暖,预防感冒及上呼吸道感染。
避免久坐少动
久坐可致会阴部充血,使排尿困难,应提倡力所能及的文体活动,有利于症状减轻。
不要忍尿憋尿
忍尿憋尿会使膀胱过度充盈,膀胱逼尿肌张力减弱,甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出,夜间少饮水,以免熟睡后,膀胱过度充盈。
少食辛辣刺激食物
前列腺肥大患者应少食辛辣刺激性食物,保持大便通畅,可使症状减轻。
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