小孩子失眠会影响发育
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对于刚出生的婴儿来说,睡眠是至关重要的。良好的睡眠可以保证其正常健康的发展。但是由于一些原因,新生儿也是有可能失眠的,而这种失眠往往会导致小儿发育不良,影响将来的发展。
小儿失眠的现象并不常见,大部分婴儿的正常睡眠时间都保持在每天10到12小时左右 ,少于这个时间有可能会引发各种疾病,睡眠对于婴儿的正常发育至关重要,甚至会影响孩子的智力发展,小儿失眠必须引起家 长的重视。
一项最新研究表明,按时就寝且睡眠充足的孩子,在多项发育评估测试中得分更高。
学龄前儿童每晚至少要睡够11小时。研究人员发现,每晚睡眠少于11小时的孩子,各项能力相对较差。这将会对其日后身体发育 及学习成绩产生负面影响。
父母可通过制订恰当就寝时间、睡前读故事等方法,帮助孩子养成良好的习惯,从而获得充足睡眠。
在睡眠问题上,小儿失眠或多或少会影响孩子的正常发育,甚至会影响其智力发展。父母切忌不能过分溺爱、迁就孩子,要从小 改正小儿失眠的习惯,养成良好的生活规律,这对孩子的身体发育、智力发展、甚至将来的的学习和生活都有深刻的影响。
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