肾炎的症状及日常保健方法
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肾炎是由于组织发生炎性导致肾功能衰退的疾病,因此如果发现有患病的迹象就应该积极的治疗,那么肾炎的症状有哪些呢?患者在日常生活中如何护理呢?下面为大家介绍肾炎的症状及日常保健方法,供大家了解。
肾炎的症状
前驱症状
大多数病人在发病前一个月有先驱感染史,起病多突然,但也可隐性缓慢起病。
高血压
起病时部分病人伴有高血压,也有在起病以后过程中出现高血压,一旦血压增高,呈持续性,不易自行下降。
起病
多以少尿开始,或逐渐少尿,甚至无尿。可同时伴有肉眼血尿,持续时间不等,但镜下血尿持续存在,尿常规变化与急性肾小球肾炎基本相同。
水肿
约半数病人在开始少尿时出现水肿,以面部及下肢为重。水肿一旦出现难以消退。水肿是肾炎的首发症状之一,除了隐匿性肾炎之外,一般是从面部开始,然后蔓延到下肢。有时眼睑、手脚都会有肿胀感。
肾功能损害
呈持续性加重是本病的特点。肾小球滤过率明显降低和肾小管功能障碍同时存在。
肾炎的保健方法
1、参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾炎的发生。
2、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
3、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾炎的发生。
4、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。容易患肾炎。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使肾炎远离自己。
5、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化,使得肾炎有机可乘。
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