男人坐浴能治疗前列腺吗
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男人们越来越重视自己前列腺的健康与否,同时也会更加留意对预防前列腺疾病有效的各种方法。今天就给大家介绍一种很简单的坐浴方法,如果男人们能常常用一用,对于预防前列腺疾病会很有帮助。
菊花坐浴的功效及原理
热水坐浴是物理治疗中‘水疗法’的一种,有独特的治疗作用。它可以提高局部组织温度,扩张血管,促进皮肤、皮下组织和肌肉的血液循环,提高局部组织的代谢率,使血管的通透性增加,缓解肌肉的痉挛和疼痛。
菊花坐浴就是用煎好的中药汤液进行坐浴,起到预防、治疗前列腺疾病的作用。现代男性特别是上班族男性由于久坐不动,易致生殖器官血液循环不畅,菊花坐浴可起到促进生殖器血液循环的作用,可有效预防男性生理功能障碍的发生。
通过菊花药液熏洗坐浴,局部组织、血管等充分扩张,加之所用菊花药性直接作用于前列腺局部和会阴部,对于改善前列腺功能和缩短病程有着十分重要的作用。此外,菊花坐浴还有改善男性生理功能的妙用。
“十男九痔”,痔疮发作时,令人坐卧难安,严重时甚至剧痛难忍、鲜血直流。痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的,在进行菊花坐浴的同时,有意识地做收缩肛门的动作,可以增强肛门括约肌功能,改善局部血流状况,软化局部组织,不但能缓解痔疮症状,还能有效预防痔疮的发生。
“50岁以上的男性,一半以上都有前列腺问题,随着年龄增加,这个比例不断增加,到了80岁,几乎百分之百的男性都会有前列腺问题。仅仅从排尿障碍的症状看,没有办法区分前列腺癌和前列腺其他问题,而且很多前列腺癌是没有症状的,这就显示了排癌筛查的重要性。”专家提醒:“前列腺癌是‘富癌’,随着生活水平提高,我国前列腺癌的发病率上升明显,美国超过45岁就筛查前列腺癌,我国男性至少应该从50岁开始筛查。”
那么,日常如何预防前列腺疾病
1、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3、节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。
6、保持卫生。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
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