长期素食对健康好不好
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性欲和食欲一样,都是人与生俱来的自然本能。食物与性功能之间存在着重要的依存关系,虽然吃未必能直接提高性能力,但吃得对不对、好不好,肯定会有强性或败性的作用。不健康的饮食习惯,是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱的主要原因。
专家指出,如今很多人盲目减肥或刻意吃素,长此以往,性爱质量就会受牵连。这样的例子在临床上屡见不鲜。减肥者在最初一段时间,减少的都是水分,然后开始大量消耗脂肪,身体储存的能量在无形间流失,体力会明显下降。性爱是一种中等强度的运动,过度减肥后,夫妻在性爱时就容易力不从心。过瘦、缺少必要的脂肪,还使得夫妻无法尝试很多性爱体位,性爱质量明显下降。
此外,减肥后,人的气色、容貌都会差一些,视觉上的性吸引力也随之打了折扣。男性在性活动中,视觉非常敏感。有研究显示,从性角度而言,男人更易对曲线丰满、女性特征明显的异性产生反应。
长期偏食,则会直接作用于性欲。美国营养学家通过研究发现,素食者大多性欲淡漠,男性更容易出现早泄、勃起功能障碍等问题。这是因为动物脂肪能促进人体内的性激素分泌,而素食中蛋白质含量低,会影响大脑发出指令,性激素分泌就会失衡。性激素缺乏,人的性欲也会跟着走下坡路。
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