坐月子真的不能吃冰凉的食物吗
本文已影响7.38K人
本文已影响7.38K人
传统禁忌:不能喝醋、不能吃盐、不能喝凉的、水果都要热过再吃
事实:这些说法是毫无科学根据的。
醋和冰冷的食物都有收敛和收缩血管的作用。适当食用不但没有害处,而且对减少产后出血是有益的。
哺乳期母亲不能吃盐更是无稽之谈!产后由于妊娠期的水分需要排出,所以在产后一周内会出现尿量增加和大量出汗的情况。
这种情况下每天充足的饮水和食物中盐分的补充显得尤其重要。当然,为了避免造成新的水潴留,和避免成为高血压病的诱因,食物中适当低盐,在任何时候都是有益健康的。
产后多吃水果蔬菜为的是补充足够的维生素和食物纤维。水果一经加热,其中含有的很多维生素就会被破坏。所以水果加热后再吃是不对的!其实,很多蔬菜也是可以生吃的。
孕妇能吃冰淇淋吗 8种食物孕妇不能吃
夏季坐月子注意事项 坐月子能吃水果吗?
你家冰箱里的食物还能吃吗
坐月子能上网吗
坐月子吃什么好 8种食物不可少
新妈妈坐月子期间能不能吃盐
坐月子可以喝四物汤的吗
月经期间杜绝的食物有哪些?女生月经不能吃什么
孕妇能吃狗肉吗 坐月子能吃狗肉吗
坐月子吃什么好 坐月子饮食安排
坐月子为什么不能吃辣椒?
坐月子期间宜多吃的食物大全
坐月子能喝菠菜汤的吗
夏天坐月子能不能睡凉席呢?凉席能不能给坐月子的产妇使用?
空腹真的不能吃这些食物吗
柿子不能和什么食物一起吃:螃蟹(大寒大凉的食物)
坐月子能不能吃猕猴桃
女人吃凉会不孕?吃凉性食物的危害
坐月子不能洗头洗澡对吗
哺乳期这些食物真的不能吃吗
坐月子期间不能刷牙对吗
坐月子饮食 坐月子吃什么滋补
月子期间产妇不能吃哪些食物 5种食物不能碰
坐月子能吃四红补血粥吗
月子里能吃水果吗:坐月子不能吃什么 坐月子可以吃的水果
阳康后冰箱里的食物还能吃吗
坐月子的女人吃什么 坐月子饮食五大原则
立冬坐月子吃什么食物好
经期能吃冰吗?生理期不能吃的食物有哪些
坐月子不能吃什么 四大食物不能碰
坐月子食谱 冬天坐月子吃什么
手脚冰凉的女性不能吃减肥药
坐月子哪些食物不能吃 月子吃哪些东西好