新妈必看 4个技巧让母乳喂养变简单
本文已影响1.87W人
本文已影响1.87W人
母乳喂养时,新妈要掌握4个技巧:
1、树立信心,坚信自己能成功。
其实母乳并不是产后才形成的,从产前第5个月起,乳腺腺管就会分泌出一些稀薄的黄色液体,为了避免分泌物干涸堵塞输乳腺管,对乳房的养护显得尤其重要。分娩后一定要保持舒畅的心情,忘掉家中的烦恼,把家务先置于脑后,谢绝多余的来访者,充分地休养生息,不要为宝宝是否吃饱,是否发育正常等问题担心。你应该感到自己是多么自豪和幸福,因为你能创造出一个可爱的生命,与你朝夕相伴,精神上的振奋和愉悦定会促使体内催乳素分泌增多,从而使妈妈乳汁多多。
2、给宝宝喂奶越早越好。
如果是顺产的妈妈,在生下宝宝半小时后就可以进行母乳喂养了,当然,母乳喂养不是一开始就会有很多很多奶水的,但在宝宝吸吮的过程中会促进妈妈体内催乳素和催产素的产生增多,因此加速母乳的分泌。而且宝宝可以得到最珍贵的初乳,它含有抵抗疾病的免疫球蛋白,能免抵抗消化道和呼吸道的感染而使宝宝在出生的一段时间内很少生病,从而保证了正常的生长期发育。
3、生后24小时与宝宝同室同床。
很多医院都提倡母婴同室同床,这样不但有利于亲子之间的交流,也便于多次不定时、不定量地喂奶。一开始不必硬性规定喂奶的次数、间隔时间和喂奶量,应该是每当宝宝哭闹时或妈妈奶胀觉得该喂了就抱起来喂,宝宝能吃多少就多少,这样,也可使体内催乳素分泌增加,泌乳量增多,并还可以预防妈妈奶胀和乳汁淤积在乳腺管内,导致乳腺炎。
4、正确喂奶姿势和喂奶方法。
正确的喂奶姿势和方法,关系到宝宝能不能舒服地躺在妈妈的怀抱里享受着甘甜的乳汁。妈妈坐着或躺着都可以,只要自己感到体位是轻松和舒适的就可以。一般以坐在低凳为好,如果坐的位置较高,也可以把一只脚放在脚踏上,或身体靠在椅子上,膝上放一个枕头抬高宝宝。把宝宝的脸和胸靠近妈妈,下颌紧贴着妈妈乳房,妈妈用手掌挺直整个乳房,并用乳头刺激宝宝,待宝宝张开嘴时,顺势把乳头及乳晕关入口中,这样宝宝能充分含住乳头。同时,妈妈一边喂一边可用手指按压乳房,这样除了便于宝宝吸吮又不会使宝宝的鼻子被堵住,还可避免乳头破裂,妈妈不会因乳头被损疼痛而害怕喂奶,使得喂奶次数减少,从而引起乳汁分泌减少。
母乳喂养多久最好 新妈妈必知母乳喂养十大好处
新妈妈喂养如何避免哺乳不足
哺乳期妈妈阳了 还能继续喂母乳吗
母乳喂养可防止孩子肥胖 母乳喂养的好处
母乳喂养注意事项 警惕母乳喂养的五大误区
母乳喂养能减肥吗 母乳喂养怎样减肥
首部母乳喂养法规 母乳喂养好处有这些
宝妈必看 混合喂养可按规律喂食
正值世界母乳喂养周 母乳喂养要点需牢记
哺乳期感染新冠还能继续母乳喂养吗
母乳喂养 预防乳腺癌的五个方法
职场妈妈坚持母乳喂养的六大秘诀
宝妈必看 人工喂养的全面准备
胡杏儿分享喂母乳心得 还这样鼓励新手哺乳妈妈…
母乳至少喂养到1岁 1岁后母乳喂养该如何安排
520母乳喂养宣传日 母乳喂养的十大好处
母乳喂养竟然有这些好处 宝妈知道吗
新手爸妈必看 陪孩子写作业有技巧
母乳喂养多久喂一次?母乳喂养的姿势和技巧
婴儿喂母乳黄金期 母乳喂养的好处
乙肝妈妈能母乳喂养吗 这些情况不适合
2017世界母乳喂养周 母乳喂养你都了解吗
产后母乳喂养 4个方法预防卵巢早衰
汽车天窗保养技巧 新手必看!
宝妈想要奶水足 母乳喂养做好这5点
母乳喂养多久最好 夏季母乳喂养注意事项
有奶水一定要坚持母乳喂养 产后母乳喂养好处多
追女生技巧原来这样简单 不看一定后悔 必看追女生技巧
母乳喂养的技巧 母乳喂养技巧是什么
给娃喂药难 这些简单技能妈妈要get
母乳喂养多久最好?母乳喂养的十大好处及优点
母乳喂养小技巧 母乳喂养的好处
妈妈坚持母乳喂养 原来有这四点好处