孩子多大可以骑自行车呢
本文已影响1.89W人
本文已影响1.89W人
骑自行车不仅可以增强孩子的运动能力,还能帮助孩子锻炼身体。那么,孩子多大可以骑自行车呢?想必这是很多家长心中都有疑问的。下面就跟着小编一起来看看吧!
其实,只有孩子感兴趣的话,就可以在孩子3-4周岁的时候,让孩子接触自行车了。
那么,3周岁以下的幼儿为什么不能骑呢?主要是因为3周岁以下的幼儿的肌肉力量还比较弱,骑车是需要费很大的力的,如果幼儿的腿长时间的处于紧张状态,这样对骨骼的生长发育是十分不利的。
再加上此时的幼儿平衡能力还不会很好,很容易就会意外受伤,所以一般小编建议3周岁以下幼儿最好是不要骑自行车。
孩子骑自车要注意什么?
首先,对于3-4周岁的孩子来说,接触的自行车要先选择后车轮有两个辅助轮的,这样的自行车重心比较低,不会容易让宝宝摔倒。先用这种自行车让孩子熟悉了骑自行车的感觉,然年后等到孩子6岁的时候,就可以给孩子选择没有辅助轮的自行车。
其次,孩子骑车的时间也是有讲究的,最好是要控制在每天两到三次,每次最好不要超过半个小时。另外,幼儿时期的孩子由于生理弯曲尚未固定,所以很很容易会导致变形,所以在孩子骑自行车的时候,要调整好座位的高度,矫正孩子的坐姿,避免造成脊柱畸形。
再者,骑车的场地也是要注意的,地面不能太硬,尤其是对于女女孩来说,要多加以保护,以免影响其发育。孩子在每次骑车之前,家长都要先检查过一遍车是否没有问题,避免出现意外。
幼儿时期的孩子生长发育都是比较快的,所以家长们要多加以注意孩子骑车时双脚是否可以刚好踩到脚踏,如果发现孩子骑车的时候,双脚已经不能伸直了,只能弯曲着了,这这个时候就可以适当的调高座椅的高度,如果已经是最高了,孩子的脚还是弯曲,那么就要给孩子换过大一点的自行车了,千万不要让孩子再继续骑了,因为这样很容易是会导致孩子骨骼变形的。
最后一点也是最重要的一点,就是不要轻易的让孩子骑自行车到马路上面去,近日一则《未满12岁孩子骑自行车被撞死》的新闻就是很好的一个例子,为了避免悲剧重演,小编希望家长们在孩子骑自行车的时候,最好是能全程陪同。(本站()专稿,如需转载请注明出处)
骑自行车时避免运动伤害的方法
怎么能瘦腿 骑自行车瘦腿
帅气型男 骑起自行车去兜兜风吧
骑自行车能减肥吗 原来这样骑才能减肥
北京:重拾“自行车王国”文明骑行老例儿
阳了多久可以怀孕要孩子
多少岁可以骑自行车 多少岁能骑自行车
骑行的好处 公路车的正确骑行姿势
骑自行车健身最容易走进的误区
赶时间去上海办事 男子骑电动自行车上高速
孩子多少岁可以矫正牙齿
膝关节炎可以骑自行车吗 骑自行车对膝关节炎有好处
经常骑自行车竟有这些好处!
逆风骑自行车时如何省力
男人骑自行车会导致阳痿吗
成都两骑行者相撞一女子身亡 骑自行车要注意哪些安全问题
小七学会骑自行车 小贝配文so so proud
登山或骑自行车时腿抽筋怎么办?
骑自行车可以减肥吗,骑自行车和跑步哪个减肥快
骑自行车快速减肥的方法
骑自行车减肥18个注意事项
山地车骑行的7大注意事项
骑自行车健身 塑造完美身材
骑自行车减肥 3要求5注意
孩子多大吃盐好呢?切记不可过早
骑自行车可以减肥吗 骑自行车可以长高吗
武汉公共自行车为什么停止运营 在哪里可以退款呢
酒后骑车被罚款 自行车等非机动车遇醉驾怎么办?
骑自行车提臀好吗 提臀运动有哪些
骑自行车能减肥吗 用这5招一定瘦
老汉酒后骑自行车问民警“我这样行不行”被罚50
骑自行车好的好处 骑自行车有何好处每天骑自行车的好处经常骑自行车好处长期骑自行车好处
我的前半生贺涵自行车什么牌子 贺涵骑着自行车优哉会生活