如何饮食上预防小儿感冒
本文已影响2.79W人
本文已影响2.79W人
为了积极预防小儿感冒,还应注意以下食物的摄取:母乳、富含维生素(维生素食品)A的食物、富含锌的食物、富含维生素C的食物、富含铁(铁食品)质的食物。
1、可多吃葱白、生姜、菊花等食品。
2、多饮新鲜果汁,如:西瓜水、苹果(苹果食品)汁,同时也要多饮开水,能防伤津。
3、饮食宜清淡、易消化(消化食品),高热能、高维生素,宜吃流质或半流质食物,如小米粥、百合粥、豆浆等。
4、经常服用红枣粥、黄芪蒸瘦肉等益气补脾的药膳。
5、选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质(蛋白质食品)量。
6、少食多餐,每日 6~7 次为宜。
7、忌食石榴、乌梅、杨梅、青梅等酸涩食品。
艾灸如何预防婴幼儿感冒?
春季天气不稳定 如何预防小儿感冒
春季小儿感冒多发,如何预防?
冬季天气寒冷 如何预防小儿感冒
小儿感冒发烧该如何调整饮食
预防小儿感冒的五种食品
如何预防小儿感冒 锻炼身体从小做起
春季要如何预防感冒 饮食要远离三高
别把感冒当鼻炎 如何预防小儿鼻炎
日常生活中如何预防小儿感冒
如何防小儿感冒呢
小儿肾病如何做好饮食预防
怎么样预防小儿感冒
春季如何预防小儿感冒发生呢
合理的饮食能预防孩子感冒
如何预防新生儿感冒
如何做好儿童感冒工作预防
季节转换如何预防儿童感冒
秋季如何预防感冒 秋季预防感冒小常识
分享几种饮食预防小儿感冒法
预防小儿感冒的措施
冬季如何预防小儿感冒 这7点要注意
有效预防小儿感冒的食物
夏季如何预防感冒 穴位按摩预防感冒
支招:如何预防小儿春季感冒
预防小儿感冒要多饮水
预防小儿感冒的方法
秋季该如何预防宝宝感冒?预防宝宝秋季感冒饮食推荐
感冒了怎么办 如何预防感冒
春夏交替预防感冒:春夏交替易感冒 如何预防感冒
中医如何防治小儿感冒
怎么预防小儿感冒呢
中医教你如何预防和治疗小儿感冒