莲子心的功效与作用及禁忌有哪些?
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炎炎夏季,相信很多内地公园的吃糖里都种满了莲花,自古就有赞美莲花的词句称其出淤泥而不染,濯清涟而不妖,其实,莲花除了观赏,还有一种很重要的作用,莲花到了秋天会结出莲子,而这种东西不仅是作为平常的食物食用,还是入药,都是非常常见的。那么,他的功效和作用禁忌有哪些呢?
滋养补虚,止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。
防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
清心除热,主治因温病所致的高热,烦躁不安,神昏谵语等症,可配伍玄参、麦冬、竹叶卷心等服用。
明显的降血压作用,且降低舒张压的作用明显大于收缩压,可能与其直接扩张血管平滑肌有关;止血,主治因血热所致的出血,如鼻衄、吐血及妇女崩漏等症,常配伍生地、茅根、犀角等服用。
强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
能明显抑制血小板的聚集,减少血栓的形成,并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用。这就难怪,莲芯对心血管系统具有较强的活性,而且擅长清心泻火,除烦消暑,尤其适合心脑血管病患者于夏季食用。
涩精,主治因肾虚所致的滑泄遗精等症,配伍桑螵蛸、沙苑子、金樱子等服用。
在日常生活中,尤其是秋冬季节,我们感觉到有些上火或者是烦躁的时候,吃一些莲子是非常容易帮助我们败火消火的。与此同时,他当中所含的钙质也可以帮助我们的孩子长的更高,更健康。所以,家中有条件的朋友可以一试。
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