大麦茶和荞麦茶有什么区别呢?
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相信对于大麦茶和荞麦茶大部分人都是不陌生的,很多人都会把这两种茶搞混,但其实这两种茶是不一样的,而且很多人都不懂,那么这样你可能会喝错,因为不同的茶的功效是不一样的,经常搞混的话可能会对你的身体有影响,所以你有必要了解一下这两者的区别,这样才能够让你喝对茶。
荞麦茶和大麦茶的区别
大麦茶,日本称麦茶,大麦茶是将大麦焙煎,再磨成粉末而制成的饮料。荞麦茶原料分为甜荞和苦荞。一般苦荞茶市面上比较常见。那么荞麦茶和大麦茶的区别是怎样的呢?
大麦茶是将大麦炒制之后做成的茶。它是一种传统的清凉饮料,主要功效是清热解毒、助消化。在炎热的夏天或饭后,可以喝上一杯,去除油腻,降温去火。也是一种不错的饮料。
荞麦茶相比大麦茶来讲,营养成分要更丰富一些。它含有其他谷物没有的生物类黄酮芦丁以及18种氨基酸和多种微量元素和维生素。苦荞性寒凉,同样有清热去火的功效,大量的膳食纤维有促进肠道消化,减肥的作用。难能可贵的是,荞麦茶所含有的生物类黄酮、微量元素如锌、硒、铬等都对三高人士有莫大的帮助。
对于胃不是很好的人,喝了大麦茶会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子,建议与决明子、茯苓、乌龙茶等组方为决乌汤茶,即可享用大麦的好处,可以规避大麦的副作用。另外,空腹的时候不宜喝大麦茶。
相信现在你已经知道大麦茶和荞麦茶有什么区别了,你平时可以根据你自己的身体情况去选择性地核查,而且这两种茶对身体都是非常好的,所以你平时可以适当的喝一些,经常喝的话还能够起到很好的减肥效果,你肯定也会比较喜欢。
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