日常急救 常见蔬菜的食用禁忌
本文已影响2.61W人
本文已影响2.61W人
绿叶菜存放过久
剩菜(尤其是韭菜等绿叶蔬菜)存放过久会产生大量亚硝酸盐,即使表面上看起来不坏、嗅之无味,也能使人发生轻微的食物中毒,尤其是体弱和敏感者。因此,对绿叶蔬菜既不要长时间烹调,也不能做好后存放过久。
胡萝卜汁、酒同饮
美国食品专家发现,如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与酒精一同摄入体内,可在肝脏中产生毒素,引起肝病。因此,建议人们不要在饮用胡萝卜汁后又饮酒,或是在饮酒之后饮用胡萝卜汁。
餐前吃西红柿
餐前吃西红柿,容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿,由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低,就能避免出现这些症状。
炒豆芽菜欠火
豆芽质嫩鲜美,营养丰富,但吃时一定要炒熟。否则,由于豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质,食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。
香菇过度浸泡
香菇富含麦角甾醇,这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗,就会损失麦角甾醇等营养成分。
炒苦瓜不焯
苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收。因此,在炒苦瓜之前,应先把苦瓜放在沸水中焯一下,待去除草酸后再炒菜。
孕妇十大禁忌蔬菜(十大禁忌蔬菜详细介绍)
男人日常护肤常见的五大禁忌
常见病的用药禁忌以及药品的饮食禁忌
10种常见蔬菜的食疗功效
常见的旅游急救小常识
常见坚果的食疗禁忌
老年人常见的用药禁忌
苋菜的家常吃法和食用禁忌有哪些?
生活中常见的急救小常识 了解更多的日常急救方法
猪血的营养价值跟日常食用禁忌
蔬菜的饮食禁忌
日常家庭急救忌讳的事项
常见蔬菜水果的营养价值
三大常见的急救小常识
日常生活中常见的13种抗癌蔬菜
糖尿病的日常饮食禁忌
常见五种果蔬中毒的急救方法
癫痫急救法则要了解 日常禁忌有哪些
节假日常见病急救方法
常见疾病用药禁忌
常见的蔬菜名称
常见药物饮食禁忌
秋季五种常见水果的食用禁忌
肾衰竭常见的饮食禁忌
八种常见的急救小常识
常见症状的急救小常识
常见蔬菜的食用禁忌 常见蔬菜的食用禁忌解释
冠心病常见的饮食禁忌
生活中常见的急救小常识 了解更多的日常急救方法
红眼病的日常饮食禁忌
日常食用醋的几个禁忌是什么呢
坚果食用禁忌 10常见的坚果食用禁忌
家庭急救九大禁忌 日常危险状况应急处理办法