食醋排毒有哪些显著功效
本文已影响2.49W人
本文已影响2.49W人
研究发现,老陈醋中的氨基酸和某些酵解酶类含量非常丰富,各种不饱和脂肪酸的含有亦是如此。我们吃饭加一些老陈醋可以促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。
老醋的功效
我们用老醋治疗习惯性便秘,不仅效果明显,而且没有毒副作用。如果每顿饭的汤菜中可以放六七滴老陈醋,不但可以让汤菜味道鲜美,还可治病养颜,长期坚持如此的话,便秘的顽疾就会被治好。如果便秘的病情比较严重,我们则可以每天早晨空腹喝一口老陈醋,之后再喝上一杯白开水,坚持一个星期后,效果就会明显了。
喝醋可清肠排毒
醋还可以预防和治疗肠炎、痢疾。因为食醋当中含有醋酸,其具有收敛的功效,不但可以抑制细菌的繁殖,甚至还可以杀死食物里的一些细菌。醋能改变痢疾杆菌偏碱性的生存环境,并将其杀死,酸性环境还可以使大蒜的杀菌功效增加数倍,所以醋与大蒜一起食用,对于治疗痢疾、肠炎效果非常显著。
老醋花生美味不长胖
老醋花生不但口味好,而且可以增进食欲、促进消化。花生虽然被人美誉为“长生果”,但它的脂肪含量不容乐观,而醋中所含的有机酸恰好是解腻又生香的,所以,用醋浸泡花生米一个星期之后,每天晚上吃个7-10粒,坚持一段时间之后,可以有效降血压、软化血管、减少胆固醇堆积。但是需注意,老醋花生每次不要吃太多,十几粒即可,吃过之后一定还要及时漱口,不然对于牙齿健康非常不利。
注意事项
科学合理地食用醋才更有利健康。醋不宜大量饮用,特别是胃溃疡患者,且胃酸分泌过多的病人,对于食醋的量更要控制。因为,过量食醋,我们胃环境中的酸性就会加强,对胃黏膜造成损伤。吃羊肉时也不宜加醋,否则两者的食疗效果就会削弱,还可能产生对人体有害的物质。
现在市面上流行一种叫做果醋的饮料,它的酸性想多较小,是食醋的完美替代产品
有排毒功效的食物有哪些
蜂蜜加醋的功效与作用有哪些
大枣枸杞的功效 这四个功效最显著
肝脏排毒方法有哪些?排毒水果有哪些?
排毒祛斑的食物有哪些
排毒降火食物有哪些
四物排骨汤有哪些功效
杀菌排毒 食盐10美容功效
女性排毒食物有哪些
食醋有哪些保健功效
美容聚焦:醋的美容功效有哪些
梨醋的功效与作用有哪些呢
醋泡黑豆有哪些功效 为何要多吃
升麻的功效与作用 清热解毒抗炎杀菌效果显著
最有效的排毒方法有哪些
节后要排毒 3种水果有排毒功效
排毒的食物有哪些 4种食物帮助身体排毒
孕前排毒食物有哪些
排毒食物有哪些 排毒方法具体有什么
喝红糖有排毒的功效吗 还有哪些功效
排毒食品有哪些 六种食品帮你清肠排毒
醋泡花生核桃的功效有哪些
鸡蛋白醋美容法 醋泡鸡蛋有哪些功效
哪些妙招可帮助有效排毒
男人吃什么排毒效果好 有哪些排毒小偏方
红茶的功效有哪些
五种功效显著的养生茶
夏季米醋有哪些特殊的功效
必吃的排毒食物有哪些
排毒祛斑的食物有哪些?
清肠的食物有哪些 一般人都不知道这些食物排毒功效强
减肥排毒的食物有哪些
米醋洗脸有什么功效,米醋洗脸功效有哪些