哪些性生活方式会导致痔疮
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大家都知道,痔疮是常见的一种肛肠疾病,困扰着不少人的生活。大家也都知道,痔疮是一种常见的生活方式病,饮食等日常生活习惯对其的影响是不容忽视的。那么,你可知道,性生活不当也可能引发痔疮?
专家介绍,性生活不当可能引发痔疮的发生。
那么,引发痔疮的性生活方式都有哪些呢?
1、过度房事:在性交时,全身肌肉处于紧张状态,尤其是臀部肌肉高度紧张地持续收缩,使肛门周围血液循环发生困难,直到性交结束后才得以缓解。一般情况下,正常适度的性生活不会对肛门周围血液循环形成局部瘀血,但如果性生活过度(包括性交次数过频和每次性交时间过长),都会造成肛门周围血液循环障碍,出现静脉曲张,久之形成痔疮。
2、不洁性交:专家称,在性交过程中,男子的精液和女子的阴道分泌物都可能在性交过程中流向肛门,如果不注意清洁,长时间就可能发生肛门湿疹,使局部红肿,妨碍血液循环而形成瘀血,从而间接促成痔疮的发生。因此,保持性生活卫生,养成性生活前后清洁外阴和肛门的习惯是十分有益的。
3、忍精不射:在性交时忍精不射,肛门周围的臀部肌肉呈痉挛性收缩,肛门周围的血液循环压力显着增高,是正常性生活的4-6倍,久之则易诱发痔疮。
如何预防痔疮的发生?
1、习惯性大便干燥者,在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。
2、司机、孕妇和坐班人员,可以在每天上午和下午各做10次提肛动作。
3、专家称,每次排便超过3分钟的,应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内,一二期痔疮可自行康复)。
4、便后不能及时洗浴的,蹲厕起身前,可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样,在走路运动时,能使直肠静脉迅速活跃还原,正常回流。
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