怀孕初期可以玩电脑吗
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专家说,电脑对孕妇的危害大,要引起高度的重视,下面由专家为大家详细介绍具体的有哪些危害呢?
1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。
所以说怀孕初期要注意远离电脑,电脑辐射很大,会影响胎儿的发育,电脑操作影响妊娠结局的原因很多,主要是工作疲劳和过度紧张,其次可能来自电脑的极低频电磁场。为保障生育一个健康、聪明的孩子,应该做好下面这些防护措施:
一、如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期,不要长时间连续工作,每工作1小时,到室外活动一会儿。
二、电脑机房要定时换气,保持空气清新。
三、电脑排列应背靠背,以减少电磁辐射的强度。
四、操作电脑时可以使用防护围裙,作些适当保护是有好处的。#p#副标题#e#
在怀孕的时候是有很多事项需要注意的,下面由专家为大家详细介绍具体的需要注意哪些呢?
1、远离小动物
怀孕初期是很敏感的一个时期,很容易受到外来物的侵扰。很多女性很习惯宠物,但是在怀孕期间最好是远离小动物,如猫、狗等,这些动物身上都隐藏这一些病菌和传染源,所以为了胎儿的健康,怀孕期间不要亲近小动物。
2、注意睡眠姿势
孕妇仰卧时,增大的子宫会压迫后面的腹主动脉,影响子宫动脉的血量,造成胎盘供血不足,而仰卧位时会造成下肢及阴部的静脉曲张、水肿。所以孕妇在睡眠时最好以左侧卧为好,左侧卧位可减轻向右侧旋转的子宫对右侧输尿管的压迫,降低右侧肾盂肾炎的发病率。
3、少看电视和手机
电视和手机都存在放射线,这些放射线或多或少都会影响到胎儿。所以孕妇在怀孕期间最好少看电视,看电视时要与电视保持2米以上的距离,也不要经常玩手机。
4、注意睡眠时间
一个正常成年人的睡眠时间一般需要8个小时,而女性怀孕后由于身体各方面出现了变化,容易感到疲劳,睡眠时间应比平时多1至2小时,最低不能少于8小时。
专家说,辐射不仅局限在人们热衷的电子方面,装修中一些放射性的大理石以及X光射线对孕妇的辐射也是相当大的。另外,还要注意新装修房屋中的甲醛、甲酸污染以及马路上的废气、农药对宝贝的伤害。
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