预防痔疮的好方法
本文已影响1.93W人
本文已影响1.93W人
人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,称为痔,又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔,是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。那么预防痔疮疾病的好方法有什么,本站痔疮专题为你详细介绍如下知识:痔疮预防方法,祝您早日治疗康复。
常见的预防痔疮疾病的方法有:
1、饮食要规律化,不能暴饮暴食,也不能忽饥忽饱,尽量不饮酒,特别是白酒和烈性酒,少吃辛辣刺激食物,使胃肠道功能保持良好。多吃蔬菜、水果和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果。
2、勤换体位,多活动多锻炼。每日早上或晚上多做提肛运动,可以预防痔疮。坐一个小时后应当起来活动10分钟,特别是蹲位工作者,每次连蹲半小时就应该起来走走。
3、排便时,要集中精力,不能看书看报,每次排便时间不宜超过10分钟,排尽即起,越快越好。
4、排便后,最好用温水坐浴10分钟。平时既要防止便秘,还要杜绝腹泻。
5、积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病,例如:支气管炎长期慢性咳嗽,前列腺肥大,腹腔盆腔内肿瘤等。
6、养成每天定时排便的习惯,固定在早饭后20分钟为宜,一天一次。也可根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间,但必须相对固定。
以上就是痔疮专家介绍的关于痔疮患者应该如何预防的知识,本站祝你早日康复。
便秘易导致痔疮 3个方法可预防
痔疮潜伏的六大危害 如何预防痔疮
痔疮的症状 痔疮的护理方法
防治痔疮的体育锻炼方法
办公室白领预防痔疮的14个方法
预防痔疮方法有哪些 如何预防痔疮
饮食清淡忌辛辣 八种预防痔疮的方法
什么方法能防痔疮
痔疮老复发 四个方法帮你预防
女性痔疮的七大危害 痔疮如何预防
痔疮的症状是怎么样:痔疮临床表现及预防痔疮的方法
预防痔疮 要做好这些事
哺乳期能治痔疮吗 哺乳期痔疮的预防及治疗方法
韭菜预防痔疮复发 7种蔬菜预防痔疮复发
冬天久坐小心痔疮来犯 怎么预防痔疮好
男人痔疮危害大 4个方法可预防
痔疮最好的护理方法
防止痔疮复发的方法
痔疮的三个症状跟4个预防方法
痔疮怎么治疗好 痔疮的治疗方法
痔疮的五大护理跟6大预防方法
男性防治痔疮的六种方法
为何痔疮易复发 5个方法来预防
痔疮导致便血 六种方法来预防
痔疮有哪些防冶方法
外痔疮怎么治疗?科学用药效果最好
如何预防冻疮呢 预防冻疮的方法有什么呢
孕妇产后易痔疮 四个方法来预防
痔疮易贫血 这些方法来预防
治疗痔疮最好的方法
揭秘-痔疮治疗方法,痔疮的最佳治疗方法
预防痔疮的小窍门
痔疮会传染人吗以及预防的方法