腰围过粗警惕疾病产生
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人不仅要有健康的体重,还要有健康的体型。美国最新一项研究发现,身高体重指数(BMI)超标和腰围过粗者要比正常人更易患心脏衰竭。
心力衰竭最常见的原因是心肌本身的病变,例如心肌梗塞。心肌梗塞时,心脏有一部分肌肉坏死,不能收缩,此时心脏就失去了"供血"的功能。长期的高血压、心肌炎、心肌病、风湿性心脏病等都可以最终引起心力衰竭。
研究结果显示,身高体重指数每增加1个百分点,女性和男性患心脏衰竭或死于心脏衰竭的风险会分别增加3%和7%;而对于那些身高体重指数相近的被调查者,其腰围每增加10厘米,患心脏衰竭的风险都会大大增加。
BMI是衡量体重是否符合健康标准的一个常用指数,计算方法为体重(公斤)除以身高(米)的平方,通常认为BMI大于30为肥胖。
健康提醒:加强体育锻炼,预防肥胖、高脂血症、高血压和糖尿病的发生。超重和肥胖者更应主动减少热量摄入,并加强运动量。
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