女性月经期间要少喝牛奶
本文已影响1.92W人
本文已影响1.92W人
性质平和的饮料有以下几种,以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶不寒不热,是一种中性茶饮料;蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和;奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉,这主要与奶类饮料的成分有关,因为牛奶属于凉性的,若与温性的红茶等制作成奶茶,则其性味是平和的;若加入了凉性的水果等食物,则是凉性。
温性或热性的饮料主要有以下几种,以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱桃、荔枝、石榴等为主要原料制成的果汁为温性或热性的;碳酸类饮料中,只有可乐是属于温性的;咖啡及以咖啡为主要成分的饮料为温性的;茶饮料中红茶是温性的。
寒性或凉性的饮料有以下几种,以香蕉、橙子、柚子、柠檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等为主要原料制成的果汁为寒性或凉性的;蔬菜汁中黄瓜汁、番茄汁均为凉性的;茶饮料中绿茶是凉性的;以中药为主要原料制成的各种凉茶,性味寒凉。
既然知道了饮料有寒热之分,那么,我们应该如何来选择呢。性味平和的饮料在饮用时没有太多的禁忌;凡是被舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症状困扰的朋友,最好少饮热性或温性的饮料。对于那些平素常表现为怕冷、怕风、多汗、小便清冷的虚寒体质者则不宜过多饮用凉性或寒性的饮料,否则不仅会加重上述不适,严重者甚至还会出现腹痛甚至腹泻。此外,女性生理期、产妇、风寒感冒者、老年人和婴幼儿均不宜饮用凉性或寒性的饮料。要提醒的是不要在饱餐后喝饮料,应选择在两餐之间或饭前20—30分钟饮用。
牛奶减肥法 经期喝牛奶能减肥吗
月经期间能吃牛肉吗?
月经期间这些事要少做 生冷食物要少吃
经常喝牛奶推迟更年期
女性月经期间需要注意的4件事
女性经期可以喝酸奶吗
长期服避孕药女性应多喝牛奶
育龄女性月经期间需要注意的事项
得了类风湿要少喝牛奶
喝牛奶好吗 喝牛奶的最佳时间
女性月经期间可以喝茶吗?女性月经期间可以喝什么茶?
备孕期间喝牛奶的好处
经期怎么喝牛奶缓解痛经
女性月经期间能喝红糖柠檬水吗
经期饮食 月经期间能吃牛肉吗
女性经期可以喝酸奶吗?
经期喝茶 月经期间能喝大红袍吗
月经期间女性要注意饮食禁忌
喝牛奶好吗 喝牛奶要注意什么
女人为什么要喝牛奶?可防痛经
喝牛奶最佳时间 睡前喝牛奶最补钙
来月经可以喝牛奶吗
怀孕期间不爱喝牛奶怎么办
喂奶期间来月经
女性月经期间喝红糖水的好处
月经期间喝酸奶可以减肥吗
女性经期喝酸奶的好处
怀孕期间酸奶牛奶怎样喝更健康
牛奶的保健功效 女性常喝牛奶能调经吗
女性月经期间到底能不能喝茶
月经期间喝牛奶的害处 月经期间喝牛奶有哪些危害
喂奶期间来月经好吗
减肥期间喝什么牛奶好:减肥喝牛奶最佳时间及注意事项