用茶水煮饭的四大绝妙用途
本文已影响3.09W人
本文已影响3.09W人
茶水煮饭四大绝妙用途
防治龋齿
另外,茶叶所含氟化物,是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟浸入牙组织,便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力,防止龋齿发生。
防治消化道肿瘤
此外,茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成,胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质,它们在37和适当酸度下,极易生成能致癌的亚硝胺,而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成,从而达到防治消化道肿瘤的目的。
预防中风
茶水中的单宁酸能有效地预防中风。
防治心血管病
想吃到清香扑鼻的米饭,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。中老年人常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。#p#副标题#e#
茶水煮饭怎么做?
茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1克至3克,用500克至1000克开水浸泡4分钟至9分钟,取一小块洁净的纱布,将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);将米放入锅中,洗净,然后把茶水倒入饭锅中,使之高出米面3厘米左右,煮熟即可食用。
最健康的煮饭法
做米饭最好的办法是将水煮沸后再放米,这样米本身边吸收水分边被加热,蛋白质遇热凝固,使米粒完整不碎。部分淀粉糊化层逸出后溶于汤中,使粥有黏性。而且在水煮沸的过程中,部分凝聚的蛋白质可保护维生素B1,避免其大量溶于水。随着加米后水锅沸腾而改为文火,蒸气减少,这样做使维生素B1的保存量比用冷水加米煮出的米饭高30%,而且煮出的米饭口感更好。
在煮饭水里加几滴沙拉汁,可使米饭粒粒晶莹。滴几滴柠檬汁,则可使饭粒柔软。要煮一锅蓬松的米饭,可在锅里撒一点盐。煮饭时加点醋能防米饭变馊。热剩饭时,在蒸锅水中加入少量盐可除去剩饭的异味。
茶水煮饭好处多 有效防治四种疾病
蒸米饭用开水煮还是冷水煮更有营养
茶水煮饭能预防中风
开水煮饭好还是冷水煮饭好
茶水煮饭有什么好处
茶水煮饭好处多
茶叶的10大妙用
茶水煮饭有哪些功效
茶叶渣的六大妙用
金银花煮水治病的妙用
冬季护肤 冰块的绝妙护肤用途
茶水煮饭有什么功效 茶水煮饭具有降糖降脂功效
绿茶泡蜂蜜的用途
茶叶的妙用
隔夜茶水的七个妙用
煮饭时该用开水还是冷水
茶水煮饭可预防哪些疾病
橘皮的四大妙用
茶、喝茶、端茶、煮茶
茶水煮饭有哪些好处?
隔夜茶有什么妙用?隔夜茶在生活中的用途
茶水煮饭有什么功效
揭秘茶水煮饭的四大好处 揭秘茶水煮饭的好处有哪些
茶叶水煮饭有什么好处?茶叶水怎么煮饭
风水罗盘的作用与用途
豆渣的用途-豆渣的妙用
茶水煮饭有什么好处?
茶水煮饭有哪些好处
可乐的十大奇妙用途
可以直接用自来水煮米饭吗
茶水煮米饭有什么好处
用电饭锅煮饭怎么省电
大麦茶的妙用有哪些