颈椎病为何越来越年轻化
本文已影响3.09W人
本文已影响3.09W人
近几个月来,阿聪所在的单位业务一直比较繁忙,加班成了家常便饭。虽说年轻,可是整日对着电脑十多个小时,阿聪也觉疲累不堪,原来经常参加的羽毛球和篮球活动也越来越少了。这段时间,阿聪感觉身体可能在向自己提出“抗议”了,因为他老觉得脖子发硬,还有些酸痛,有时甚至还有轻微头痛、头晕的异常感觉。同一个办公室的老张仔细询问缘由后关切地说:“阿聪啊,你怕不是得了颈椎病吧?赶紧到医院看看吧,可别年纪轻轻的就和我这个老颈椎病做伴啊!”听完老张的话,阿聪果然紧张起来,对哦,这“革命的本钱”马虎不得!
次日上午,阿聪出现在医院的诊室里。看上去较为年轻的张大夫详细了解了阿聪的职业、症状等情况,又让他拍了X光片。回到诊室里,阿聪看着张大夫,心情忐忑不安,忍不住开口发问:“大夫,我这到底是什么病啊?是不是人们常说的颈椎病啊?严不严重?要吃什么药?”一连串的发问暴露了阿聪的紧张心态。
张大夫瞧见阿聪的紧张样,特意用平和的语气回答道:“你确实有颈椎病。不过别太紧张,只是早期的轻微症状,X光片尚未有病理改变显示,不用吃药,主要……”
“什么?不用吃药?我年纪轻轻就得了颈椎病,还不赶紧吃药治疗?大夫,你到底什么意思嘛?——难道俺吃不起药?”阿聪毫不客气。
张大夫有些不高兴了,他正色说道:“你能不能听我把话说完啊?你来看病心情忧虑我可以理解,可是你能不能给医生一点尊重呢?”
张大夫的话让阿聪冷静下来,“对不起,张大夫,刚才我有些激动,请您原谅!”阿聪道歉道。他也想到,真要是碰上个别不负责任的医生,还能不给病人开药?不定开多少价格昂贵的药呢!自己刚才确实是有些“胡搅蛮缠”。
听到阿聪道歉,张大夫微笑一下,开始耐心地解释:“顾名思义,颈椎病是因颈椎发生病变而导致的一种疾病。确切地说,颈椎病是指颈椎椎间盘、颈椎骨关节、软骨、韧带、肌肉、筋膜等所发生的退行性改变及其继发改变,致使脊髓、神经、血管等组织受到损害而产生的一系列临床症状,称之为颈椎病。颈椎病的主要症状是颈肩痛,放射至头枕部和上肢;病人可有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木等表现;另一些病人可有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉;严重时有些病人会出现下肢僵凝,似乎不听指挥,或下肢绵软无力;更有少数病人甚至出现大小便失控、性功能障碍,乃至四肢瘫痪。”
听完张大夫的话,阿聪感叹道:“常听一些中年人对自己的颈椎病大吐苦水,看来这颈椎病的危害真是不可小觑呢。”
“没错,颈椎病是一种常见病、多发病,一般好发于40~60岁之间,男性较多于女性。近年来,颈椎病的发病人群正在逐步年轻化。究其原因,伏案时间长是造成颈椎病的‘祸首’。由于长期伏案工作,缺乏休息,导致颈肩肌过度疲劳,极易导致颈椎病。统计表明,从事文字工作较多的人员,如记者、办公室人员、白领职员、打字员,特别是长期用电脑的人员,发病率较高,而且病人大都比较年轻。此外,心情抑郁和一些不良的生活习惯也会损害颈椎健康,增加发病概率。”张大夫耐心地回答阿聪的问题。
“噢,明白了。”阿聪应道,忍不住又开始卖弄他的小聪明,“大夫,我知道你为什么说不用吃药了,像我这样的情况,是该纠正不良习惯,让颈椎多休息,防治结合,对吗?”
张大夫听罢笑道:“你这个阿聪还真是一点就透。具体来说,你可以从以下几方面预防和治疗你的颈椎病:首要的是,伏案工作时应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉锻炼,工余多做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,避免长时间伏案或保持固定姿势长时间工作;再者,要多参加体育活动,加强肌肉组织的弹性,如游泳、打羽毛球都是很好的体育锻炼;还有,睡觉时枕头不宜过高或过低。另外,保持心情舒畅,乐观、开朗的生活态度对颈椎病的康复也有所帮助。”
“谢谢大夫,小的定当遵照执行,早日赶走‘颈椎病’这个坏蛋!”阿聪听完张大夫的话,心情已然轻松,爱开玩笑的本性又显露出来。
中年女演员的机会越来越少:年轻演员越来越多,坦然面对
警惕!低头族造成颈椎病年轻化
什么妙招让老人越来越年轻
生育率低于警戒线 为何越来越多年轻人不想生孩子
颈椎病会有什么危害:如何预防颈椎病
乳腺癌越发趋于年轻化
胃癌越来越年轻化 预防胃癌多吃六种食物
痛经为何会越来越严重呢
越来越多的年轻人被亚健康 应该如何防范
高血压越来越年轻化 每天这样做远离高血压
现代男性为什么会越来越女性化
中年女人为何越来越受男人欢迎
年轻的秘诀 越吃越年轻的食物
白领为何越来越胖?
为什么年轻人恐婚 压力越来越大
透析中心里的年轻人,为什么越来越多年轻人得尿毒症?
小儿癌症为何越来越高发
运动减肥为何会越来越肥
老人放风筝治颈椎病越治越痛 这么治最有效
艾滋病传播越来越趋向低龄化
儿童肿瘤为何越来越多
糖尿病为何越治越多
新年减龄妆怎么化妆?越来越年轻的妆法
越吃越年轻的排毒蔬菜 吃出来的年轻才健康
年轻人的生育意愿为什么越来越低 原因在这里
刘涛十年前旧照 网友:越来越年轻
高血压为什么越来越低龄化
别人越来越瘦 为什么你越来越胖
如何预防颈椎病?做到这些,补充氨糖软骨素,颈椎病远离你!
越吃越年轻的4种抗氧化食物
不吃早餐为何越来越肥?
女人常吃14种食物越来越年轻
腰部为何会越来越不给力