解决私密处爱液干涸的小妙招
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人体在二三十岁的时候分泌这种液体的能力最强。远离致“干”因素,保持身体湿润,就可以维持年轻时的分泌强势,延长享受完美性的时间。
变“干”原因:
1.内分泌失调
女人35岁以后激素水平开始变化,如果出现经期不准、经量变化等问题,可能意味着脑垂体促性腺激素分泌不足或卵巢制造雌激素功能欠缺,也会导致阴道分泌物减少。
2.避孕药
对于个别人而言,长期服用避孕药,药物中孕酮产生的副作用会导致阴道分泌物减少,阴道干涩。
3.秋季干燥
中医讲秋季“燥气当令、干涩伤津”,这个“津”指人体所有的体液包括阴道分泌物,外界燥气影响到体内,也就常常出现阴道干燥的现象。
4.妇科炎症
患有炎症会影响器官功能,使子宫颈腺、前庭大腺这些腺体分泌减少,阴道得不到润泽而变得干涩。#p#副标题#e#
5.过度清洁
很多女性认为白带不卫生,经常反复做阴道冲洗,这样的清洁导致阴道无法存留应有的分泌物和有益细菌,结果出现干涩表现。
如何防变——
1.饮食均衡
有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩,如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
2.平衡体内分泌
女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招,它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量……
3.给身体润燥
秋冬两季都要加倍滋润身体,一方面是补水,每天2升的饮水量;另一方面是防丢失,避免劳神损耗体液。
4.更长的前戏
要求他更温柔、更耐心一些,给你更多的时间充盈。#p#副标题#e#
5.避免做阴道冲洗
爱清洁的女性每天用温水清洗外阴就足够了。
急救手段:涂抹润滑剂
大部分阴道干涩都非病理性,可以暂时使用水溶性润滑剂。它刺激性很小,美国67%的夫妇都在使用。你们可以一场美妙的爱抚开始,顺势涂抹润滑剂。
医学指导:除避孕药之外,那些影响甜蜜的药物
1.降血压药 这类药物与性欲减退、性高潮丧失关系最为密切。它会使女性阴道润滑度不足,性兴奋降低,甚至还会诱发抑郁症。
2.抗心脏病药 用于充血性心力衰竭的洋地黄、地高辛、强心灵等,可引起男子性功能低下。
3.利尿药 长期使用安体舒通会引起女性月经不调、闭经,甚至停止排卵。
4.镇静催眠药 安定、安宁等镇静药若长期使用,会降低性欲。
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