馬思純一個星期瘦20斤 馬思純是怎麼減肥成功的
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減肥對於明星來說好像是很容易的事情，網曝馬思純一個星期瘦20斤，不少女生都好奇馬思純是怎麼減肥的。其實，馬思純減肥是爲了電影《左耳》黎吧啦這個角色，因爲原著中黎吧啦就是一個很瘦的女生，所以爲了這個角色馬思純決定減肥。
馬思純其實算大器晚成，她出道的時間很早，但走紅還是這幾年的事情。而讓馬思純受到關注的作品就是電影《左耳》，馬思純憑藉《左耳》還獲得了臺灣金馬獎最佳女配角提名。
看過電影《左耳》的觀衆對黎吧啦的感覺就是瘦了吧唧，而當時黎吧啦這個角色馬思純不是第一人選，因爲那個時候馬思純有一點胖，而且馬思純身高有170cm，所以如果稍微胖一點就會不怎麼上鏡，而且也不符合黎吧啦這個角色的個人形象。
投資人直接指出馬思純體重超標，然後給她一週的時間減肥，而且還是20斤，這對任何一個女生來說，都是很痛苦的。因爲有的人就算努力一年，都可能減不了20斤。不過，馬思純做到了，也順利出演了黎吧啦這個角色。
據悉，馬思純減肥的方法是她同學說的，馬思純減肥的時候，每天只吃水煮青菜，主食是一點都不吃的。馬思純也說過，當時接黎吧啦這個角色的時候，剛好是春節過後，馬思純是易胖體質，加上春節吃得多，結果就胖了。
等馬思純進劇組之後，她還是堅持一天只吃一頓飯，而且每天早上要跑六公里，之後再做一些訓練，因爲她非常喜歡黎吧啦這個角色，所以爲了角色減肥，她甘之如飴。其實，從明星減肥的方法來看，想要真正的瘦下來，最關鍵的一點就是管住嘴邁開腿，要是不控制飲食，不加強鍛鍊，想要快速減肥還真是不可能的事情。
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