瑤族藥浴的歷史淵源:遊耕狩獵生活下的創造(傳承六百年)
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養生愛好者大多都知道瑤族的藥浴,瑤族的藥浴一般被稱爲瑤浴,是通過各種各樣的中草藥材煎制而成的,對於改善體制有着顯著的功效。瑤浴有着十大功效,那麼瑤族藥浴有着怎樣的歷史淵源呢?
瑤族藥浴的歷史淵源瑤族藥浴是瑤族百姓自古以來強筋骨以及消疲祛乏、抵擋溼寒和治療病疾的藥草浴池風俗習慣,是瑤族特有的一種歷史悠久的養生方法。在以前,瑤族人民過着遊耕生活、狩獵生活,居無定所,爬山涉水,經常遭受寒氣和瘴氣的侵襲,因此瑤族祖先發明創造了瑤浴,用以強身健體、對抗疲勞。在瑤語當中稱之爲“繞身哩”。
瑤浴承襲下來,已經是瑤族人生活當中必不可少的生活習慣,已經有五六百年的歷史,經常泡瑤浴的瑤族人,婦女坐月,三天能下地幹活,八九十歲的老人挑擔走路仿似年輕人。而且瑤浴對於抵抗風溼病和婦科病有着十分出色的效果。
瑤族藥浴的功效瑤族藥浴有着十大功效:一、易睡安眠,改善睡眠質量。二、降脂減肥,改善體形。三、促進代謝,改善全身微循環。四、排毒養生,排除毒素。五、提升免疫力,增強身體抗病能力。六、美容護膚,預防皮膚病。七、消除疲勞,減輕肌肉負擔,改善風溼關節疼痛。八、健脾養胃,促進消化,改善便祕。九、調節心臟功能。十、預防以及改善婦科疾病。
瑤族瑤浴最主要的一個功效就是對於婦科疾病的預防和改善。藥浴當中有着多種多樣的中草藥材,把它們煎着之後用於洗澡,能夠除菌消炎也可以溫暖子宮,對於提升子宮卵巢特異性、推動生長激素代謝有着顯著作用。因此能夠防止婦科炎症和經痛等多種疾病。
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