孩子睡眠不安怎麼辦?
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新生兒除哺乳時間外,幾乎全處於睡眠狀態,睡眠的數量和質量某種程度上決定這一時期他的發育良好與否。因此,應保證他有充足的睡眠。但總一些寶寶睡眠不安分。那麼,孩子睡眠不安怎麼辦?下面通過一個案例給大家解答。
網友:我女兒3歲了,在兩歲的時候就發現她每晚都踢被子,現在越來越頻繁了,一個晚上要踢上10次,請問這樣她睡好了沒有?有什麼問題沒有?如果有的話怎麼處理?謝謝!
兒科專家崔玉濤:孩子睡不好,主要是跟胃腸不適有關。3周到4~6月的孩子容易腸絞痛這是一個原因。另外也有可能是目前吃了不好消化的食物引起的胃腸不適。
除了胃腸不適,孩子可能是因爲疾病的原因而導致的睡眠不安。但這種情況下,一般都會伴隨疾病的其他症狀。比如發燒、腹瀉等等。
最後,孩子睡眠的姿勢也很重要。每個孩子都有自己喜歡的睡眠姿勢,無論仰臥、側臥、俯臥,只要孩子喜歡,都沒有問題。千萬不要按照達人的思維強行糾正孩子的睡眠姿勢,導致孩子睡不安眠。再有,放在大牀上睡覺,孩子會到處滾,很難保證安穩的睡眠。應該給孩子放小牀上。適當的限制,會使孩子保持高質量的睡眠。
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