年底工作量大 白領小心視網膜脫落
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春節,在大家翹首期盼的等待中還有幾天就來了。一個新的開始,必然也讓一個結束顯得重要,所以,年底的人們總是顯得忙碌。白領們的工作量、工作時間也瞬間增加,各種會議、各種總結,搞得經常要加班,電腦是一天下來“相處”時間最長的“夥伴”了。
長時間高強度使用電腦 是引起視網膜脫落的罪魁之一
眼科中心專家指出,往年有白領因爲年底工作量大,長時間高強度的使用電腦,最終導致了視網膜脫離的案例。電腦的使用時間過長,不僅會造成眼乾、眼澀、眼疲勞等症狀,還有可能會引發視網膜周邊變性甚至裂孔,嚴重時會出現致盲性眼病——視網膜脫離。
視網膜脫離會致盲 及早就醫很重要
視網膜脫離如果不及時手術可能會導致全視網膜脫離,相繼出現葡萄膜炎、青光眼、併發性白內障等,也可能導致低眼壓,甚至眼球萎縮,以致失明。若視網膜脫離超過7天,即使手術,也會無法恢復到以前的視力。
忙碌中勿忘給眼睛“減壓”
眼科中心專家指出,現代生活節奏快,競爭壓力大,人們在拼搏的過程中往往以身體的健康爲代價,眼睛健康也因人們的忽視變成越來越嚴重的社會問題。特別是長時間高強度使用電腦,對任何人來說,都是一種對眼健康的傷害。因此,一般使用電腦45分鐘,就需要休息15-20分鐘,舒緩眼睛受到的壓力。
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