香菸是如何摧毀人的身體的

你是否仔細觀察過，身邊吸菸的人和不吸菸的人，究竟有什麼區別？一個“老煙槍”除了有着被薰黃的手指、一口黃牙、滿身積累的煙臭味，香菸還在他身上留下了更多難以磨滅的痕跡。這些痕跡也許停留在皮膚表面，也許深入他體內各個器官，他的頭髮、牙齒、眼睛、嘴脣、骨頭、心臟、生殖器……無一不被尼古丁和焦油所改變。美國“網絡醫學博士”網站最近就以一對雙胞胎姐妹爲例，詳細披露了吸菸和不吸菸者之間的巨大差別，指出香菸究竟是如何摧毀一個人的身體的。

鬆弛的皮膚、晦暗的膚色是吸菸者的典型特徵。

這對雙胞胎從14年前開始，一人每天吸半包煙，一人從不抽菸；14年後，很多人再也不會將她們看做雙胞胎了：不吸菸的姐姐眼睛明亮、皮膚紅潤有光澤，吸菸的妹妹則眼神呆滯，長出了下垂的眼袋，皮膚晦暗、嘴脣乾燥。專家說，生活中經常能感覺到，長期抽菸喝酒的人，尤其是男性皮膚顏色很糟糕，比普通人要顯得晦暗。女性則皮膚彈性下降、變薄，顯得鬆弛、出現色斑和皺紋，與同齡人相比，似乎更加衰老。美國著名私立研究大學凱斯西儲大學醫學博士巴赫曼指出，眼下鬆弛的皮膚是長期吸菸者的典型特徵。香菸中含有4000多種化學成分，其中大部分會傷害人皮膚中的骨膠原和彈性蛋白，就算是吸二手菸也不例外，都會讓皮膚像橡皮筋一樣失去彈性，堆積出重重皺紋。專家還認爲，香菸的化學成分會讓皮膚失去養分和富氧能力，導致面色暗淡、不均勻。專家說，長期吸菸，嚴重的還會增加皮膚腫瘤的發生率。

眼睛不僅容易長出魚尾紋，還可能發生白內障。

吸菸對眼睛的傷害是很多人意想不到的。長期吸菸的人，眼睛早早就會長出魚尾紋，而且像刀刻一樣又深又長。這是因爲煙霧繚繞時，升騰起來的熱氣讓他們不自覺地眯起眼睛，時間長了形成皺紋。吸菸不僅讓人的眼睛變“老”，還會讓它變得愛生病。很多吸菸者從沒注意，自己的視力變得越來越差。這是因爲吸菸導致身體缺氧，而視網膜對缺氧格外敏感；香菸中的焦油讓人體內維生素B12含量下降，它是維持視神經正常功能所必需的營養物質。此外，吸菸的人更容易患上白內障、老年性黃斑變性、青光眼、視網膜中央血管栓塞、慢性結膜炎等眼病。

牙齒容易脫落、常常有口臭。

長年吸菸的人常被人嘲笑有“一口大黃牙”，其實，香菸對口腔的損害絕不僅於此。有研究表明，吸菸的人掉牙率比不吸菸的人高出兩倍。這是因爲吸菸刺激牙齦，更易產生結石，最後導致牙周病。嚴重的牙周病患者中，80%都是吸菸者。吸菸的人一張嘴，一股夾雜着煙味的臭氣往往撲面而來，這種煙臭味不管用什麼方法，都難以根除，這是因爲口腔內環境已經遭到破壞，很難修復。更可怕的是，有調查發現，口腔癌患者中，90％都是吸菸者！專家說，這與香菸中含有的毒素，以及燃燒時的高溫對口腔局部造成的物理刺激有關。臨牀中他曾見過，常用左邊嘴叼煙的人，往往左邊口腔先長癌，這說明毒素最先接觸的地方最易發生癌症。#p#副標題#e#

嘴脣乾燥皺紋多。

吸菸的女人再也別想有一雙性感的紅脣了，在她們嘴邊往往環繞着一圈細細的皺紋。專家指出，這是嘬香菸的時候，嘴邊肌肉太用力所導致的。再加上皮膚乾燥、彈性變差，這些皺紋會越來越深，形成了吸菸者的特有標誌。

頭髮越來越少。

每天吞雲吐霧享受香菸的時候，你是否發現自己的頭髮越來越少了呢？專家發現，吸菸和禿頂之間有着密切的聯繫，尤其是那些每天抽菸20支以上的人，會明顯地出現中度或嚴重脫髮脫髮的現象。這是因爲香菸中的有毒物質會破壞毛囊，提高雄性激素的分泌，導致雄激素源性脫髮脫髮，這是亞洲男性禿頂的主要原因。

乳房下垂、罹患乳腺癌。

專家曾總結過幾個乳房鮮爲人知的祕密，其中一條就是“愛抽菸的女性乳房容易下垂”。美國整形外科學會2007年進行的一項研究也顯示，吸菸是造成乳房下垂的重要原因。一旦你的乳房提早衰老，就再難恢復到以前的飽滿、圓潤。比乳房下垂更值得吸菸者警醒的是，調查顯示，吸菸史超過10年的女性，患乳腺癌的機率是其他女性的3倍以上。

長出煙燻手、牛皮癬和老年斑。

抽菸的人不僅臉色暗淡沒有光澤，全身皮膚都會受到影響。夾着煙的食指和中指染出黃斑，這種“煙燻手”已經屢見不鮮。哈佛大學調查發現，與不吸菸的人相比，吸菸的人患牛皮癬的風險增加了78%。此外，吸菸的人可能早早地就在手上、臉上長出了老年斑這種深色的斑塊。

骨頭變得又鬆又脆。

吸菸的人不僅在容貌上與不吸菸的人有很大區別，在身體內部，這種差別也越來越大。吸菸的時間越長，你的骨頭可能變得越來越脆弱。有調查發現，吸菸的人全身骨骼密度都比正常人低，年老後更容易發生骨折。一旦發生骨折，吸菸的人要比不吸菸的人多花80%的時間才能痊癒。

男人不舉女人不孕。

吸菸與性能力往往被看做男子氣概的體現，殊不知，二者不能兼得。吸菸會導致性功能障礙早已被醫學界所認可。菸草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的蘆丁蛋白等有害物質，是造成陰莖勃起困難或舉而不堅的罪魁禍首。對於女性來說，吸菸則是導致不孕的重要原因。燃燒的香菸會釋放出一種叫多環芳烴的化學物質，它可以殺死女性卵巢中一半的卵子。

血壓心臟都不正常。

吸菸會使心肺功能嚴重下降，所以不少長期吸菸的人，常常會覺得心跳速度快、呼吸短促。吸菸是導致心血管疾病的重要危險因素。有研究表明，長期吸菸會讓心臟回血的動脈變窄，讓血壓升高導致血液凝結，這些都大大增加了患心臟病的風險。王勇自己就曾因吸菸導致血壓增高，而現在已戒菸的他最常對病人說的一句話就是：“吃藥僅能讓心臟病發生率降低25%—29%，但戒菸卻能讓它降低34%—36%。”

不僅傷肺，更傷全身。

在美國，肺癌是致死率最高的癌症，而死於該病的人中，90%都是由吸菸所導致的。專家指出，吸菸對肺的傷害最大，原因在於它是菸草吸入體內後較先到達的器官。其實，吸菸不僅傷肺，它對人體的傷害幾乎是“全方位”的：呼吸道系統、心腦血管系統、內分泌系統等，只要有菸草的“侵入”，就存在損傷的可能。有統計數字表明，全球每年死於菸草的人數高達500萬，光中國3.5億菸民中，就佔了100萬。如果你不想變成這100萬人中的一員，那麼唯一的方法就是：儘快戒掉菸草對身體的摧殘。