盤點十種連皮多吃易中毒的果蔬
本文已影響2.42W人
本文已影響2.42W人
土豆皮
土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒,症狀不明顯,因而往往被忽視。馬鈴薯燒牛肉,由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同,會延長食物在胃中的滯留時間,而拉長胃腸消化吸收的時間,造成胃腸的不適。
柿子皮
柿子未成熟時,鞣酸主要存在於柿肉中,而成熟後鞣酸則集中於柿皮中。 鞣酸進入人體後在胃酸的作用下,會與食物中的蛋白質起化合作用生成沉澱物——柿石,儲蓄毒素,引起多種疾病。
紅薯皮
紅薯皮含鹼多,食用過多會引起胃腸不適。呈褐色和黑褐色斑點的紅薯皮是受了“黑斑病菌”的感染,能夠產生“番薯酮”和“番薯酮醇”,進入人體將損害肝臟,並引起中毒。中毒輕者,出現噁心、嘔吐、腹瀉,重者可導致高燒、頭痛、氣喘、抽搐、吐血、昏迷,甚至死亡。
銀杏皮
果皮中含有有毒物質“白果酸”、“氫化白果酸”、“氫化白果亞酸”和“白果醇”等,進入人體後會損害中樞神經系統,引起中毒。另外,熟的銀杏肉也不宜多食。
新鮮黃花菜
所含的秋水仙鹼進入人體後經氧化會產生有毒物質,食用後會引起類似急性腸胃炎症狀,極易誤診。而幹黃花菜在加工時經清水充分浸泡,已將大部分秋水仙鹼溶出,所以一般不會中毒。
蠶豆
體內紅細胞缺乏6-磷酸葡萄糖脫氧酶,吃了蠶豆後會得溶血性黃疸,又稱蠶豆病。 這種病多有遺傳性,因此,有家族病史的人應到醫院檢查,並避免吃蠶豆。
新鮮木耳
鮮木耳含有一種啉類光感物質,它對光線敏感,食用後經太陽照射,引起日光皮炎,個別嚴重的還會因咽喉水腫發生呼吸困難。因此不可食用。
荸薺皮
荸薺常生於水田中,其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化學物質。另外,荸薺皮中還含有寄生蟲,如果吃下未洗淨的荸薺皮,會導致疾病。
四季豆和菜豆
它們的有毒成分主要是皁疳和胰蛋白酶抑制物。烹調時,應先將其煮熟,然後撈出,再加上調味佐料燜煮,便可解毒性。
藍紫色的紫菜
紫菜水發後若呈藍紫色,則說明在海中生長時已被有毒物質環狀多肽污染。這些毒素蒸煮也不能解毒,不可食用。
小果皮作用大 盤點13種瓜果皮的功效
盤點不能連皮吃的食物要禁忌!
5種蔬果的外皮千萬不能吃
盤點果蔬汁的優點和缺點
秋冬季減肥吃什麼好? 排毒減肥吃這4種蔬果
連皮吃有毒 這五種食物要去皮
比毒品還容易上癮?盤點會讓人上癮的十種食品
不能生吃的蔬菜 這九種蔬菜生吃易中毒
金桔連皮吃會中毒嗎 本來就可以吃
6種水果連皮吃更好 你敢吃奇異果的皮嗎?
千萬不要小看水果皮 盤點五種果皮的效果
三種食物不剝皮吃容易中毒
果蔬汁搭配和功效 盤點六種果蔬搭配
蔬果這麼吃不得癌也中毒
盤點生活中不適宜生吃的蔬菜
驚 這些果蔬皮食用會導致中毒
盤點五種糖尿病可以吃的蔬菜
常見五種果蔬中毒的急救方法
果蔬中毒要如何急救 怎麼避免果蔬中毒
抗癌 生活中抗癌果蔬大盤點
冬季皮膚乾燥 吃十種蔬菜
洗乾淨後 4種蔬菜連皮吃更營養
最好不要吃的四種果蔬皮
果皮蔬菜皮功效多 三種蔬菜皮涼拌吃清熱利溼助減肥
三種果蔬 帶皮吃更具營養!
預防秋冬皮膚皸裂多吃8種果蔬
盤點四種適合孕婦的蔬菜水果
需要去皮吃的三種蔬果
盤點有美膚功效的9種蔬果!
多吃8種排毒蔬果 讓女人夏季美如花
盤點睡前能吃和不能吃的蔬果
八種果蔬吃出易瘦體質
5種果蔬皮最好不要吃